Как же мы ошибаемся, когда думаем, что лишний вес - просто расплата за неправильное питание.
Оказывается, лишние килограммы - про нелюбовь к себе. И поздние ужины тут ни при чем.
Умные люди давно разобрались и назвали это явление
психосоматикой лишнего веса.
14 лет назад психолог Натали Щербинина похудела на 48 кг, с помощью этого метода и до сих пор находится в прекрасной форме. Позже она написала бестселлер "Дело не в еде" и начала вести свой блог.
2 апреля Натали проведет свой легендарный бесплатный практикум, который прошли уже больше 15 000 человек, и расскажет:
- как прийти к телу своей мечты через психологию: без насилия и издевательств над собой
- как можно есть тортики и при этом не толстеть
- как управлять стройностью и аппетитом через свои типы личности
Стать участником бесплатно можно по этой ссылке.
Лето близко.
