Решила поделиться с вами личным опытом Женщины часто раство | Аюрведа и интегративная медицина /Крушанова Юлия

Решила поделиться с вами личным опытом

Женщины часто растворяются в семье, особенно летом, когда каникулы, дети дома. Или когда дети еще маленькие и все время подчинено их режиму. Мало у кого есть помощь со стороны и многие вопросы мы решаем самостоятельно.

Я помню как 13 лет назад ждала сентябрь, думая, что сейчас сын пойдет в старшую группу сада и у меня появится время для себя, ведь я хотела прочесть отложенные на осень книги, изучить лекции, заняться собой .... вот она МЕЧТА, совсем рядом ...

Но часто наши ожидания разбиваются о реальность

В этом подкасте я рассказала:
- благодаря чему я стала активно внедрять сезонные рекомендации Аюрведы, и как мне в этом помогли дети
- как время "свободы" стало дополнительной нагрузкой
- что такое цикл в 2 недели
- что для меня свобода
- кто посягает на мою свободу
- как работает закон влияния времени года
- где я использую принцип Парето
- что такое аюрведическое айкидо

Рассказала в аудио: