Управляйте энергией, а не временем
Не беспокойтесь об управлении временем. Управляйте своей энергией. Перво-наперво: неважно, сколько времени вы тратите на обучение.
Ночлег перед экзаменами, участие в 12-часовом сеансе обучения на YouTube или просмотр книг после полуночи – не просто необходимость. Они активно саботируют ваш прогресс. Конечно, вам нужно потратить время на изучение нового навыка. Но что еще более важно, нужно вкладывать энергию.
Думайте об энергии как о
наиболее важном ресурсе в вашем обучении. Способность вашего мозга улавливать новые концепции или придумывать новые идеи зависит не столько от времени, которое вы тратите на заметки, сколько от вашего состояния ума и доступной энергии при этом.
А энергия – это конечный ресурс. Это помогает представить свой уровень энергии как что-то похожее на ваш банковский счет. У вас там есть определенная сумма и, возможно, еще какое-то пособие на снятие средств сверх этого. Но в какой-то момент вам придется подзарядить вещи, иначе вы выдохнетесь.
#кризнескилл
