2024-04-18 16:12:38
Вопрос: почему выпадают волосы и можно ли c этим что-то сделать? Причины могут быть разными — изменение гормонального фона, стресс, воспалительные процессы в организме, беременность и роды, ограничительная диета, железодефицит, прием некоторых лекарств. Чтобы найти причину, нужно сходить на прием к трихологу. Перед визитом можно выполнить клинический анализ крови, проверить ферритин (на анемию и дефицит железа) и ТТГ (на функцию щитовидной железы).
Также заметное выпадение волос может быть проявлением естественного чередования фаз их роста. Всего их три:
• Анаген — фаза активного роста, длится от 2 до 7 лет;
• Катаген — переходная фаза, в которую волос смещается ближе к поверхности кожи и отделяется от питающей его структуры, длится около 2 недель;
• Телоген — фаза покоя, которая длится около 3 месяцев и заканчивается выпадением волоса.
Если у вас нет залысин / потеря волос заметна только вам / трихолог исключил патологию, помочь волосам можно так:• Избегайте тугих причесок, наращивания, вплетения в тугие косы — всего того, что заставляет волосы тянуться. Не стоит постоянно расчесываться, чтобы
улучшить микроциркуляции крови — это так не работает;
• Защищайте волосы каждый раз, когда плаваете (шапочка) или выходите на активное солнце (кепка/шляпа/панама);
• Сбалансированно питайтесь;
• Используйте средства для роста волос с пептидами: Time To Grow, DSD De Luxe, The Ordinary, Grow Gorgeous;
• Обсудите с трихологом
средства с миноксидилом (оригинальный бренд — Rogaine, ~2000 рублей/флакон) — его эффективность при потере волос доказана клинически. Первые результаты можно увидеть через 6-12 месяцев ежедневного нанесения средства на волосистую часть головы;
• И
микронидлинг — обработка кожи головы роллером с микроиглами. Применять этот метод лучше после консультации с дерматологом-трихологом, чтобы подобрать подходящий прибор и убедиться в том, что его можно использовать — микронидлинг может навредить при некоторых состояниях, например, при воспалении или инфекции кожи головы;
• Возможно, пригодится лазерная расческа для волос — некоторые данные говорят в ее пользу. Стоит от 3000 рублей за девайс. При использовании 3 раза в неделю эффект можно заметить в течение 6 месяцев;
Главное, не начинайте резко втирать в пробор настойку перца, кокосовое или розмариновое масло (разбор по нему есть у химика Мишель Вонг).
23.1K viewsedited 13:12
К
