Психолог Кристина Дзасохова

2022-07-09 20:57:05 Так, как я понимаю, не все хотят переходить в ту самую соц сеть.

И что мне с вами делать?)

Будет ли актуально продублировать информацию? Все же некоторые подписчики следят за мной и там и тут…

Пишите в комментариях свое мнение, я почитаю и приму решение…

Если что, то писала я про отдых) Нет, не наш отдых, а про его важность, нужность и «как» отдыхать) Открыть/Комментировать

2022-07-09 14:59:59 Друзья, если что, то я не пропала) я немного выпала из жизни телеграм и вообще стараюсь отключить голову и полностью насладиться отдыхом…
Но я все еще проявлю активность в инстаграм*, так что переходите туда, вдруг успели соскучиться

*запрещенная в России социальная сеть
https://instagram.com/krisdzas?igshid=YmMyMTA2M2Y= Открыть/Комментировать

2022-07-06 15:36:29 Все, время пришло!
Я буду стараться оставаться на связи! А вы пока тоже отдыхайте от меня
И как говорится: не переключайтесь! Открыть/Комментировать

2022-07-05 15:40:35 Всегда ли должно быть «ВАУ!» после сессии?…

Сразу отвечу: нет.

Если мы говорим о терапии (то есть не однократной консультации), то это процесс. Каждая сессия важна и является частью всего процесса, но это не гарант того, что на каждой из них вас будет посещать глубокий инсайт и ощущение прозрения.

Даже если мы говорим про одну консультацию, то открытие, которое вы совершите- не всегда про «вау» эффект. Это может быть расставление точек над i, это может быть желание дать себе время переварить, усвоить, научиться применять…

А самое главное, чтобы «вау», даже полученное здесь и сейчас, имело не минутный результат, а перманентный.

Но чтобы его оценить- нужно поддерживать полученное, иначе оно со временем может улетучится, а работа над собой будет обесценена. Открыть/Комментировать

2022-07-02 10:39:02 «Исцелять других невозможно. Можно лишь создать и предложить им пространство, в котором они, если захотят, смогут исцелить себя сами. Поэтому не берите на себя ответ­ственность за исцеление кого-либо, кроме себя самого.
Если чувствуете себя истощенным после работы с пациентами, это потому, что вы берете на себя ответственность за их исцеление.
Помните о том, что Ответственность — это то, что уравнове­шивает Силу. Помогите тем, с кем вы работаете, взять на себя ответственность за свое исцеление, и тогда они получат свою истинную силу.»

Стив Ротери


Иногда в конце консультаций я слышу от клиентов фразы в духе: «Спасибо за ваши советы!».

Но знаете что любопытно? Я ведь советов не даю) уж точно не клиентам) как и любой «нормальный» психолог.

Зато я направляю клиента по «его» пути. Именно его! И мы обращаемся к инструментам, которые у него уже есть.

Мы в паре базируемся на сильных сторонах, ресурсах и компетенциях и именно это является предметом нашего исследования.

Но осознание того, что мы можем решить проблему сами и что у нас есть для этого инструменты- настолько непривычна и невероятна, что все равно им кажется «это ваша заслуга, не моя!».

И тут я всегда возвращаю клиентам мысль о том, что это не так! Именно они являются создателями своего желанного будущего!

И я не даю советов, они просто не нужны Открыть/Комментировать

2022-07-02 10:38:33 Открыть/Комментировать

2022-07-01 16:22:07 Друзья, только у меня целый день проблемы с VPN?

Очень хочется верить, что нас не лишат такой лазейки окончательно…

Вообще хотела не об этом сказать, а о том, что в VK я сегодня устроила розыгрыш

Возможно Вы уже давно думаете над тем, что хотите изменить жизнь к лучшему, но боитесь и не знаете с чего начать.

Переходите по ссылке, все подробности там.

https://vk.com/wall-212050186_220 Открыть/Комментировать

2022-06-30 11:06:25 Как вы относитесь к своей работе? Лично мне очень повезло, я действительно нашла для себя дело всей жизни и занимаюсь им с удовольствием!

Так же я очень люблю своих клиенток. Жалко только сказать им об этом не могу)

Бывает ли мне страшно в работе? Конечно бывает! Ведь человек доверяет тебе самое сокровенное, ищет помощи. А тебе нужно взять это максимально бережно, и ни в коем случае не испортить!

И мне становится так тепло после каждой консультации. Ведь не только я им что-то даю, но и каждая из них меня чему-то учит на своем примере.

Я благодарна каждой за бесценный опыт, за тепло и доверие. Представляю будто крепко обнимаю Открыть/Комментировать

2022-06-29 11:57:21 Рассказать вам о реалиях работы психолога или как я чуть не опростоволосилась?!

Пришла ко мне вчера новая клиентка, запрос был обговорен заранее, я готова к работе, настрой позитивный…

Начинаем консультацию и ой…
Оказывается у нее диагнозы: депрессия и БАР (биполярное аффективное расстройство).

Я в легком ужасе, так как с диагнозами я обычно не беру, накатывает непонимание насколько компетентность позволяет взять ее в работу, я уже на грани того, чтобы объясниться и остановить сессию…

Так, уточняю очень важный момент и получаю ответ: девушка находится в медикаментозном лечении, терапевт производит контроль, состояние удовлетворительно-стабильное.

Узнав об этом, все же решаю для себя что все хорошо, в таком состоянии работать можно, и мы продолжаем…

Я не буду врать и говорить что мне было легко. Виду подавать было нельзя, но мой психический аппарат работал на максимум!

Но и не могу сказать что было легко клиентке, все усугубляла новость о тяжелом состоянии самого близкого человека…

Сказать что к концу я была выжата- ничего не сказать я была в легкой растерянности, мне казалось что я «отдала» недостаточно, нужно было еще…

Но когда получила обратную связь, то груз упал с моих плеч! Ей стало легче! При совокупности всех факторов- я считаю что это крутой результат! Кто понимает о чем я говорю, тот поймет и мои ощущения)

Уже готовясь ко сну, я получила от нее отзыв. Признаться честно, я чуть не заплакала когда читала его . Наверное чтобы понять глубину написанных слов, нужно быть участником нашей с ней сессии или знать что такое настоящая депрессия.

И я правда не знаю чему я радуюсь больше: тому, что подарила человеку что-то новое, чего, возможно, у него никогда не было; или тому, что я превозмогла себя и добилась определенного результата… Открыть/Комментировать

2022-06-29 11:57:18 Открыть/Комментировать