KrisBlack

2022-08-08 06:53:57 Купила новый купальник, может это будет «повод» поехать на море. Открыть/Комментировать

2022-08-05 14:40:06 Без фильтров соц сетей надо любить себя и своё лицо.
Именно Иннеса Александровна, помогла мне достичь нужных объёмов, ведь после того как ушли 10 кг, мое лицо «обвисло» Открыть/Комментировать

2022-08-05 14:35:13 Когда своё лицо доверяешь только профессионалу !
Спасибо моим дорогим клиентам, которые помогают мне , советуют лучших врачей. Открыть/Комментировать

2022-07-10 12:25:56 Девочки, как ваши дела? Как с питанием обстоят дела ?
Это мой завтра или обед .
•яйца
•лосось
•огурец
Только всегда прошу не перчить и не солить .
Ну и вместо капучино , теперь американо . Открыть/Комментировать

2022-07-09 11:30:56 Девочки, как-то я совсем пропала .
И перестала вас мотивировать

у меня по программе пилатес Открыть/Комментировать

2022-04-19 12:25:20 Я конечно все ожидала , но…
Такими темпами скоро на руках ходить буду Открыть/Комментировать

2022-04-15 15:49:57 А если вопрос задам по другому :
- а вы часто себе обещали ? Начинать худеть с понедельника .

Так, а что ждёте от других , когда сами не держите обещания Открыть/Комментировать

2022-04-15 15:48:28 А вам много раз обещали и не выполняли обещания ? Открыть/Комментировать

2022-04-15 14:47:06 Тренировки 3-4 раза в неделю .
Это как образ жизни

стала анализировать, почему я раньше не занялась спортом, тренировками, питанием , как итог : спина

Она так сильно стала болеть, что я не хотела НИЧЕГО , от слова «совсем» . И единственное правильное решение было, пойти на тренировки .

Для того чтобы мы что-то меня, нам необходим хаос . Открыть/Комментировать

2022-04-11 21:11:18 Очень часто вы меня спрашиваете какой лён купить ?!

•белый- содержит больше полезных антиоксидантов для женского организма, на вкус они нежнее. Богат витамином Е, В и С, способен вывести из организма токсичные вещества.

•коричневый , горький на вкус, восстанавливает обмен веществ, нормализовать кровообращение,
улучшить самочувствие при гипертонии и сахарном диабете.


читать о полезных свойствах вы можете в интернете , их там ну очень много

Семена льна обладают противовоспалительными, обволакивающими, отхаркивающими, бактерицидными, слабительными, ранозаживляющими, антитромботическими, смягчающими и обезболивающими свойствами. Они улучшают пищеварение, укрепляют иммунитет, снижают уровень сахара и холестерина в крови.
В народе лён используют при гастрите, колите, язвенной болезни желудка и кишечника, во время запоров. Растение нормализует функции печени, снижает давление и риск развития инфаркта, оказывает профилактическое действие на сердечно-сосудистую систему. Открыть/Комментировать