𔘓 krisaiss | меняемся за лето к школе

2022-08-30 20:14:08 оформи свой телеграм
оформи свой телеграм
оформи свой телеграм Открыть/Комментировать

2022-08-28 11:26:42 Купите рек/привод пожалуйста
Заважу хорошо Открыть/Комментировать

2022-08-28 10:57:44 список дел на сегодня:

⁃ обновить свой play-лист
⁃ посвятить час изучению английского языка
⁃ уделить время планированию
⁃ проговорить аффирмации утром перед зеркалом
⁃ выпить 1,5 - 2 литра воды



Пост не мой ) Открыть/Комментировать

2022-08-27 12:54:54 10 Открыть/Комментировать

2022-08-27 11:35:29 ₊  . ⊹   ִֶָ  ⤾идеи для завтрака ⊹ ꕤ . ☆

очень важно, чтоб завтрак был плотный, сытный и полезный. желательно обходиться без кофе, это может быть:

~ зелёный чай

~ яичный рулет

~ круассан с маслом

~ оладушки

И также важно в течение дня соблюдать водный баланс Открыть/Комментировать

2022-08-27 10:54:06 𓏲как найти своё спокойствие᭕
Ч.1
1. Живите в настоящем.
Прошлого не вернешь, а будущее зависит от того, что вы думаете и делаете в данный момент. Так что уделяйте внимание настоящему, фокусируйтесь на том, чтобы делать все, что вы делаете, наилучшим образом, и просто живите. Не позволяйте жизни проходить мимо из-за того, что вы живете прошлым или будущим.

2. Медитируйте.
Медитация учит вас психической и физической дисциплине, а также эмоциональному самоконтролю. Это легко и приятно, и это один из мощнейших инструментов саморазвития, которым вы можете воспользоваться хоть сейчас!

3. Выражайте благодарность.
Выражайте благодарность за все «хорошее» и все «плохое», за все, что вы переживаете, чему учитесь и что перенимаете. Выражайте благодарность за все, что ждет вас в будущем. Позвольте окутать себя теплу и свету благодарности. Открыть/Комментировать

2022-08-25 15:44:32 саморазвиваемся, день 1 !!!

прочти книгу
уберись в комнате
сделай что то новое
порадуй себя

делать продолжение?? Открыть/Комментировать

2022-08-24 12:22:22 20 Открыть/Комментировать

2022-08-24 12:17:33 ꒰ : ꒱ ࣪୨୧ ( ¡ ) ๑ .°
— советы :: как стать лучшей
версией себя?
୨ ─ ─ ─ ─‌ ─‌ ✧ ─ ─‌ ─‌ ─‌ ─‌ ୧
// попробуйте что-нибудь новое
♡⋆ страх изменений — это враг, с
которым нужно бороться.
разнообразьте свою жизнь,
каждый день делая что-то непривычное и неожиданное для вас. попробуйте то, о чём всегда мечтали, но не решались сделать.
୨ ─ ─ ─ ─‌ ─‌ ✧ ─ ─‌ ─‌ ─‌ ─‌ ୧
// воплощайте свои мечты в жизнь
♡⋆ подумайте, что бы вам хотелось сделать больше всего на свете. к чему вас тянет? ответы на эти вопросы позволят вам понять, какой вы на самом деле. если вы решитесь следовать за своими мечтами, это сделает вас счастливым, креативным и воодушевлённым. Открыть/Комментировать

2022-08-23 06:09:43 2 Приложения для планирования:

TickTick
Это богатое функциями приложение для планирования и напоминаний. Оно даёт возможность добавлять к делам теги и подзадачи, группировать их в списки и папки, присваивать им уровень важности. Добавлять новые напоминания можно не только текстом, но и с помощью голосового ввода или email.

WEEEK
WEEEK будет особенно полезен тем, кто использует планировщики для организации рабочих процессов. В нём есть три основных типа задач: встреча, звонок и действие. Программа по-разному уведомляет о каждом из них, например, о встрече напомнит значительно заранее. Задачам можно присваивать уровень важности, исполнителей, дату и время. Открыть/Комментировать