Красота и Здоровье Краснодар

2023-03-06 17:22:54 Прокачай свои знания

Школа-Студия “KLIMAtis”
приглашает специалистов красивого бизнеса посетить интересные , информативные семинары в марте :

10.03 в 11.00
Состоится БЕСПЛАТНЫЙ тренинг :
«Как стать Чемпионом?»

Тренинг будет проводить официальный судья Международного класса по версии СПИКР,организатор Чемпионатов ,марафонов для мастеров Beauty индустрии
Санникова Анастасия
@sannikova_anastasiya_studio

15.03 в 10.00
Состоится семинар : «СТОПОНИХОКРИПТОЗ»
Работа с врастающей пластиной.
МК на модели:виды тампонады
МК на модели :зачистка ногтевой пластины
МК на модели:установка коррекционной системы .
Цена :2000
Выдача сертификата,скидка на продукцию!!

20.03 в10.00
Семинар : «ППманикюр»
МК на модели: пилочный маникюр +пудровое покрытие
Дип система Все преимущества пудры
БЕСПЛАТНО!!!

28.03 в10.00
Ознакомительный семинар :
«Дополнительный заработок мастера»
Все способы зарабатывать в насколько раз больше !!!!
Депозит-500 рублей (на покупку профессиональной
продукции)
Выдача сертификата!

Наш адрес: Краснодар,ул Заполярная 39/4

Успейте записаться
Тел:89385071124
Количество мест ограниченно

https://t.me/Klimatisschool Открыть/Комментировать

2023-02-26 21:53:15 Добро пожаловать на канал!
Все вкусняшки приготовлены одним из лучших кондитеров!
Теперь и в Краснодаре

Для сотрудничества обращаться к @pasteleria_arminka

Доставка и Самовывоз!
Доступные Цены!
Опт и Розница!

Наш чат
https://t.me/pasteleria_arminka_chat

Наш канал с кондитерской продукцией
https://t.me/+y0_wPzaU8iI2OWQy Открыть/Комментировать

2023-02-26 18:29:30 Правда ли, что овсянка вымывает кальций

Подписаться на канал Открыть/Комментировать

2023-02-26 12:58:31 Куда уходит Жир? Полезная информация про жир

Объяснение на видео.

Подписаться на канал Открыть/Комментировать

2023-02-26 12:34:35 Что произойдёт с вашим организмом, когда вы откажетесь от кофеина

Через день
Первые два дня — самые тяжёлые. Вероятно, организм немного взбунтуется, когда не получит привычную дозу.

Через неделю
Чаще всего головная боль, бессонница и другие побочные эффекты исчезают в течение 72 часов. Но скорость, с которой организм привыкает жить без кофеина, индивидуальна.

Через месяц
Потребуется примерно 30 дней, чтобы организм попрощался с кофеином как стимулятором нервной системы.

Подписаться на канал Открыть/Комментировать

2023-02-25 16:06:39 4 продукта улучшающих память.

Розмарин:
Розмарин богат антиоксидантами и карнозиновой кислотой, расширяющей церебральные сосудистые ткани. Исследования показывают, что даже запах розмарина может улучшить производительность памяти.

Брокколи:
Отличный источник витамина К и магния, которые улучшают работу мозга. Также в капусте содержится бор, нехватка которого приводит к снижению мозговой активности.

Морковь:
Морковь замедляет процессы старения организма, в том числе и мозга. Содержащееся в моркови вещество лютеолин позволяет бороться с преждевременной гибелью клеток, отвечающих за память.

Грецкий орех:
Практически во всех этих продуктах содержится активное вещество — лютеолин. Он снимает воспаления в мозге, вызванные возрастом и негативными внешними факторами, предотвращает потерю внимания, ухудшение памяти, уменьшает производство вредных веществ в головном мозге

Подпишись на канал Открыть/Комментировать

2023-02-24 14:06:49 8 способов применения активированного угля

Подписаться на канал Открыть/Комментировать

2023-02-23 00:33:14 Эти продукты нужно употреблять при густой крови.
Для начала в своем рационе измените потребление витамина К, он повышает свертываемость крови. Он есть в черноплодной рябине, шпинате и другой зелени.

Добавьте в свой рацион больше жирной рыбы, кровь станет менее густой и будут рассасываться бляшки и тромбы в сосудах.

Будет полезна морская капуста, т.к. она содержит йод, что положительно сказывается на сосудах.

Для разжижения крови также помогает таурин, который содержится в морепродуктах.

Против густой крови используйте чеснок, а также грейпфрут, болгарский красный перец, дыня, томаты. Черешня с вишней тоже поможет при этой проблеме.

Неплохая профилактика после перенесённой Короны

Подписаться на канал Открыть/Комментировать

2023-02-23 00:23:27 Пользуйтесь этими советами и ваш желудок будет здоров!

Стоит перейти на 5-6 разовое питание, для этого лучше планировать питание с вечера – организм не будет перегружен и обойдется от запасов жира.

Ужинать старайтесь не позднее, чем за 2-3 часа до сна, но воду пить можно и позже.

Привыкайте пить полезный чай и кофе — без сахара (тортиков, пирожных, конфет, меда).

Картофель можно употреблять максимум 3 раза в неделю. Он должен быть или отварной или запеченный.

Не все фрукты помогут похудеть. Бананы и виноград – те фрукты, на которых нужно поставить запрет во время диеты или употреблять небольшое количество

Если увлекаетесь разгрузочными днями, стоит знать, что такой день можно себе позволить раз в неделю.

Подпишись на канал Открыть/Комментировать

2023-02-19 13:40:24 Как похудеть на 2 кг в неделю

Подпишись на канал Открыть/Комментировать