Драйбрашинг: что это такое и как он помогает в борьбе с целлюлитом
Как правильно делать драйбрашинг
«Лучше всего сухой массаж проводить утром из-за тонизирующего эффекта, после которого не всегда легко уснуть вечером»
Что касается техники драйбрашинга, то «водить щеткой нужно плавно по массажным линиям — круговыми движениями по часовой стрелки от ступней и выше. Главное — двигаться по ходу лимфы снизу вверх. Нельзя водить назад-вперед или допускать резких движений», — добавляет Яна. Смотри схему сухого массажа. Обрати внимание на направление и последовательность действий при массаже сухой щеткой! Только мы очень просим тебя во время самомассажа избегать зон, где есть синяки, ссадины и другие травмы кожи, чтобы не усугублять ситуацию. «Также нужно обратить внимание на то, что сами области лимфоузлов (под коленом, в паху, внутренняя часть бедра, подмышки, внутренняя часть локтя и другие) нужно проходить, лишь слегка надавливая»
Бьюти рум | Красота и уход
Заглянуть в чат
#целлюлит #уход #тело
