В чем польза красного сухого вина
Оно может снижать давление. К такому выводу пришли немецкие ученые. Они провели исследование на 900 добровольцах, которые пили по 3 бокала вина в неделю.
Это, по словам специалистов, оказалось связано со снижением артериального давления. Дело в том, что алкоголь обладает мочегонным эффектом.
Также в красном вине содержатся полифенольные соединения, которые являются донаторами оксида азота, из-за чего происходит расширение сосудов и снижение давления.
При этом считается, что нет безопасной дозы алкоголя.
Национальная служба здравоохранения Великобритании рекомендует при употреблении ограничить количество алкоголя до 14 единиц в неделю.
Как рассчитать количество единиц алкоголя
Нужно умножить общий объем (в миллилитрах) на его крепость (в процентах) и разделить результат на 1000.
Так, бутылка 750 миллилитров красного вина (крепостью 13,5%) содержит 10 единиц алкоголя, а один бокал — две единицы.
