Проростки для здоровья и молодости.
⠀
Укрепить иммунитет, избежать стрессовых состояний и весеннего авитаминоза помогут проросшие семена (проростки). Проростки можно использовать любые: пшеницы, овса, льна, подсолнечника, кресс-салата и даже тыквы.
⠀
Как действуют проростки:
⠀
Пророщенные семена нормализуют метаболизм и улучшают иммунитет.
⠀
Проростки отлично выводят токсины и нормализуют пищеварение.
⠀
Пророщенные семена активизируют защитные силы организма.
⠀
Пророщенные злаки содержат много витаминов группы B и E.
⠀
Ростки ржи или пшеницы обладают омолаживающими и свойствами.
⠀
В проростке зерна количество витаминов и антиоксидантов увеличивается в 5–6 раз.
⠀
Проростки – источник белка, медленных углеводов и аминокислот.
Красота и здоровье
