Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Здоровье, клиники Красноярска. Справочник.

Логотип телеграм канала @krasnoyarskhls — Здоровье, клиники Красноярска. Справочник. З
Логотип телеграм канала @krasnoyarskhls — Здоровье, клиники Красноярска. Справочник.
Адрес канала: @krasnoyarskhls
Категории: Медицина
Язык: Русский
Количество подписчиков: 1.42K
Описание канала:

ЗОЖ жителей Красноярска.
Клиники, полезные рецепты, советы, фитнес.
Советы, услуги, товары.Справочник-обзор по Красноярску. Скидки размещаются бесплатно. Контакты: https://t.me/OlegKotsar92

Рейтинги и Отзывы

2.33

3 отзыва

Оценить канал krasnoyarskhls и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

1


Последние сообщения 2

2022-08-30 13:05:28
Очень интересный факт о перцах
#полезноепитание
977 views10:05
Открыть/Комментировать
2022-08-30 13:04:04
Хорошее упражнение от боли в коленях
#упражнения
966 views10:04
Открыть/Комментировать
2022-08-28 10:48:51
Цитата Дня

Есть три ловушки, которые воруют радость и мир: сожаление о прошлом, тревога за будущее и неблагодарность за настоящее.

Ошо

#Психология
3.8K views07:48
Открыть/Комментировать
2022-08-28 10:48:50
Пальминг — техника для расслабления глаз

Горячие ладони кладем на глазные яблоки.

Начинаем надавливать на глаза в следующем темпе: одна секунда- одно движение.

Таким образом сделайте 30 движений за 30 секунд.

Затем оставьте ладони на глазах и держите еще не менее тридцати секунд, а если у вас плохое зрение, то лучше около двух минут.

В это время идет питание глазного яблока и всех рецепторов вокруг. Постепенно улучшится зрение. Будет восстанавливаться кроме зрения и натуральный цвет волос.
#глаза
3.8K views07:48
Открыть/Комментировать
2022-08-26 11:03:32
Умcтвeнноe иcтощeниe и нарушение сна

Βаш мозг активно отдыхаeт c 21:00 до 23:00. Εcли вы ложитecь cпать поcлe 23:00, то поcтeпeнно cо вpeмeнeм к вам пpидeт умcтвeнноe иcтощeниe.
Εcли вы нe cпитe c 23:00 до 1 ночи, то будeт cтpадать ваша жизнeнная cила. У ваc пpоиcходит наpушeниe нepвной cиcтeмы.

Симптомы: cлабоcть, вялоcть, тяжecть и pазбитоcть.
Εcли вы нe cпитe c 1 до 3 ночи, то у ваc можeт появитьcя чpeзмepная агpeccивноcть и pаздpажитeльноcть.

Βаш пpeкpаcный мозг нуждаeтcя в отдыхe, чтобы лучшe функциониpовать.
#сон #мозг
4.4K views08:03
Открыть/Комментировать
2022-08-26 11:02:39 Государственные и частные клиники города Красноярска, а также лаборатории, где вы можете сдать анализы и проконсультироваться с врачом вы можете найти на сайте 2999999.ru
4.4K views08:02
Открыть/Комментировать
2022-08-26 11:02:00 В норме у человека выпадает около 100 волос в день, это практически незаметно. Если на подушке или расчёске стало оставаться существенно больше волос, то стоит задуматься, возможно, есть проблема, о которой сигнализируют вам волосы.

Причин выпадения волос может быть много. Рассмотрим самые вероятные:

Физиологическое выпадение.
Естественное выпадение волос в течение 3 х месяцев после родов либо сезонное выпадение. Чаще усиление выпадения отмечается в октябре-ноябре, волосы буквально начинают осыпаться вместе с листьями! Хоть оно и физиологическое, но всё равно приятного мало А добавив витамины, его и вовсе можно избежать

Стресс.
Во время стресса вырабатывается кортизол #волосынасебервёт
Этот гормон помогает организму адаптироваться к новым условиям и выполнить основную задачу организма — «выжить». Все ресурсы идут на решение этой проблемы, а вопросы красоты остаются за бортом.

Дефициты.
Низкий уровень необходимых организму веществ особенно сильно влияет на состояние волос: белки, жиры, витамин D, железо, магний, цинк и медь.

Приём препаратов.
Антибиотики, противовоспалительные препараты, антидепрессанты, антикоагулянты, тиреостатики, гормональные контрацептивы и многие другие – негативно влияют на волосы

Гормональная патология.
Нарушения работы щитовидной железы, повышенный уровень пролактина, дефицит половых гормонов, нарушение работы надпочечников.

Воспалительные состояния волосистой части головы.
Такие как себорейный дерматит, псориаз, грибковые поражения.

Андрогенетическая алопеция.
Повышенная чувствительность волосяных фолликулов к действию гормона тестостерона и дигидротестостерона, который приводит к разрушению фолликулов и выпадению волос. Это часто происходит в случае снижения эстрогенов. Такой вид проблемы подразумевает генетическую предрасположенность.

Если вы заметили у себя проблемы с волосами, поможет вам врач-эндокринолог.
#волосы #эндокринолог
4.4K viewsedited  08:02
Открыть/Комментировать
2022-08-26 11:00:35
#психология
4.4K views08:00
Открыть/Комментировать
2022-08-26 10:48:30
Правда, что неврозы лечатся полноценным питанием?

Неврозы возникают из-за недостаточного количества фолиевой кислоты в организме, наличие которой отвечает за уровень серотонина в головном мозге (в простонародье – «гормона счастья»).

Восстановить (восполнить) недостаток этого гормона можно добавив в рацион следующие продукты: бананы, зелень, капуста, спаржа, цитрусовые и др.

При депрессиях наблюдается нехватка витамина В6, который, также необходим для образования «гормона счастья».

Витамин В6 можно найти в таких продуктах: креветки, рыба, семечки, орехи, куриное мясо, чечевица, банан.
#витамины #невроз
4.4K views07:48
Открыть/Комментировать
2022-08-26 10:45:16
НАСТОЙКА ИЗ ШИПОВНИКА ОТ АТЕРОСКЛЕРОЗА...

Пол-литровую банку на 2/3 заполните плодами шиповника, доверху залейте водкой и настаивайте две недели, ежедневно взбалтывая, затем процедите и принимайте по такой схеме:

начните с 5 капель, каждый день увеличивая дозу на 5 капель, доведя таким образом до 100 капель в день, после чего каждый день уменьшайте дозу на 5 капель. Это курс лечения.
Всем здоровья!
#атеросклероз
4.4K views07:45
Открыть/Комментировать