Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправил | Короче говоря - Книга

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой — Роберт Лихи

— Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?

— Не можете уверенно разговаривать с начальником?

— Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?

Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.

Плюсы и минусы книги | #психология