3 признака, что у вас проблемы с памятью:→ Иногда вы несколько раз смотрите на время, забывая его
→ Вы приходите в другую комнату и не помните, зачем пришли
→ Вам трудно даются новые языки
Поздравляем, у вас риск 87% риск Альцгеймера. Чтобы этого избежать, зайдите на канал Апгрейд Мозга. Там вашу память прокачают на всю катушку.
Автор – нейробиолог. По полочкам делится лайфхаками, после которых у вас не будет никаких «ой, забыл» и «блин, уже не помню».
Если не хотите в 45 лет сидеть с деменцией, обязательно подписывайтесь: @UpgradeBrain
