Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

#легковгоры

Логотип телеграм канала @kpmountainclub — #легковгоры Л
Логотип телеграм канала @kpmountainclub — #легковгоры
Адрес канала: @kpmountainclub
Категории: Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков: 585
Описание канала:

Канал-энциклопедия Горного Клуба Спорт-Марафон kpmountainclub.ru Здесь есть ответы на самые популярные вопросы и новости Клуба.
Зимой катаемся вне трасс, ходим в скитур, учим лавинной безопасности. Летом водим походы по Кавказу от простых до сложных.

Рейтинги и Отзывы

5.00

2 отзыва

Оценить канал kpmountainclub и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

2

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения

2022-07-19 17:30:07
Бесплатная лекция для взрослых и детей «Значение природы в жизни ребёнка»

22 июля (пятница)
18:30
Горный Клуб Спорт-Марафон, Роза Хутор, наб.Панорама, д.4, здание гостинцы Radisson

Полад Бедерханов (туристический клуб Равновесие) предлагает побеседовать о возрастных особенностях детей в связке с природой: когда надо много раз ходить по одному и тому же маршруту, а когда надо идти в длительный поход. На лекции разберёмся со значением природной среды для развития человека: может ли быть слишком много общения с природой и к чему приводит полная изоляция в городе.

Подробности и регистрация:
https://kpmountainclub.ru/lectures/znachenie-prirody-v-zhizni-rebjonka/
100 viewsedited  14:30
Открыть/Комментировать
2022-07-18 20:26:10 Здоровый сон и полноценный отдых - залог продуктивного дня и хорошего настроения. С помощью современного туристического снаряжения можно создать условия для сна, максимально приближенные к домашним.

Выбор первого спального мешка - задачка посложнее, чем выбор рюкзака или коврика для похода. Среди многообразия спальных мешков на рынке можно долго выбирать и в итоге ничего не выбрать, запутавшись в терминах. Как выбрать спальник? Мы попытаемся объяснить доступным языком.

Первое, на что стоит обратить внимание- это температурный режим спального мешка. Каждый производитель, как правило, указывает на спальнике несколько показателей:
- T, max - Верхняя предельная температура воздуха, при которой в спальнике можно комфортно спать без значительного потоотделения;
- T, comfort - Температура, при которой можно комфортно спать внутри полностью застёгнутого спальника без риска замерзнуть;
-T, limit - Нижний предел температуры, при которой можно спать без ощущений холода, свернувшись клубком;
-T, extreme - Значение, которое приводится тестовым центром, чтобы показать предельно низкую границу, при которой спальник обеспечивает приемлемую теплоизоляцию.

Вторая немаловажная характеристика - утеплитель. Он бывает пуховый, синтетический и комбинированный. Пуховые спальники, как правило, меньше в объеме и легче своих синтетических собратьев, но у пуха есть одно неприятное свойство. Если он намок в походе, то он перестает сохранять тепло (в отличие от синтетических) и высушить его, в условиях похода - весьма непростая задача. Еще один минус пухового спальника - его цена. Синтетический утеплитель дешевле в производстве, не боится влаги, но синтетический спальник тяжелее и объемнее пухового.

Третье отличие спальных мешков - это его форма. По форме они могут быть в виде кокона (узкий в ногах и широкий в плечах) и в виде одеяла (прямоугольный мешок, который превращается в одеяло, если его расстегнуть). Если вес и объем не является основным критерием в выборе спального мешка (например автопутешествия), можно остановиться на конструкции «одеяло». Спать в нем комфортнее, чем в коконе, а внутренняя ткань, чаще всего хлопковая и гораздо приятнее на ощупь, чем синтетические подкладки.

Подводя итог, можно сказать, что выбор спального мешка - это баланс между ценой, весом и температурным режимом. Если вы еще не определились в какие типы походов будете ходить, мы рекомендуем попросить спальник у друзей или взять его в нашем прокате. Таким образом вы можете попробовать несколько моделей и, возможно, это поможет определиться с покупкой своего спального мешка.

В ассортименте нашего проката есть спальные мешки на температуру комфорта от +5 (вес 900г.) до -10 (вес 1500г.). Вместе с ним мы выдаем индивидуальный вкладыш. Поговаривают, что в наших спальниках снятся самые сладкие сны

#прокат_горныйклуб
120 viewsedited  17:26
Открыть/Комментировать
2022-07-17 20:41:41
141 views17:41
Открыть/Комментировать
2022-07-17 20:40:54 Неделю назад в Лектории Горного Клуба Спорт-Марафон гид летнего состава, Максим Балакир, рассказал о том, как избежать самых распространённых Ашибок в горах и вернуться из похода счастливым. Предлагаем вспомнить все основные моменты, на которые необходимо обращать внимание в походе и на этапе подготовки к нему:
прогноз погоды
Всегда смотрите прогноз погоды, иначе можно ошибиться с выбором одежды и снаряжения. Не забываем про солнцезащитный крем!
планирование маршрута
Продумывайте поход заранее, планируйте трек, берите карту. Учитывайте перепад высот, расстояние, рельеф, если возможно, думайте о местах остановок и ночёвок, узнайте, где на маршруте ручьи и есть ли связь.
список снаряжения
Безусловно, для каждого похода и каждого туриста он индивидуален, ниже мы делимся примерным списком снаряжения для похода с ночёвкой.
передвижение
Не пренебрегайте треккинговыми палками, не идите в неразношенной или неудобной обуви, не берите лишние вещи и обязательно сообщите кому-нибудь (родственникам/друзьям/МЧС) о ваших походных планах.
обустройство лагеря
Выберите безопасное место для лагеря и палатки. Разработайте алгоритм действий группы. И не забудьте хорошо отдохнуть и выспаться перед следующим насыщенным и продуктивным днём.
еда
Составьте питательную, вкусную раскладку, учитывая вес и объем продуктов. Помните о правильном хранении и упаковке продуктов. Не готовьте в палатке и не забывайте уносить за собой мусор.
аптечка
Обязательно берём аптечку. Она должна выглядеть так, чтобы любой человек, взявший её в руки впервые, мог в ней разобраться. Проверьте срок годности. Подпишите лекарства и вложите аннотации.
соблюдение правил Заповедника
https://www.kavkazzapoved.ru/pravila


Ниже прикрепляем слайды с презентации Максима. Слева - распространённые ошибки, справа - то, как нужно делать

#полезное_горныйклуб
#лекторий_горныйклуб
137 viewsedited  17:40
Открыть/Комментировать
2022-07-14 12:35:02
Уже сегодня!

Интерактивный эко-урок для детей «Секреты переработки»

14 июля
19:00

Возможно ли превратить тему отходов из скучной в интересную? Да — если речь идёт об эко-уроке «Секреты переработки»! Это интерактивный урок с постоянной сменой деятельности, в нем чередуются этапы командной работы и подведения ключевых выводов в ходе направляемой дискуссии. Юные участники сами ищут причинно-следственные связи и приходят к важным выводам. Также дети узнают, куда сдавать раздельно собранные отходы в Красной Поляне. Подходит для детей дошкольного возраста и для учащихся начальных классов.

Спикер: Евгения Меньшикова — руководитель Краснополянского отделения всероссийского экологического движения «РазДельный Сбор», психолог, сказкотерапевт.

Зарегистрироваться:
https://kpmountainclub.ru/lectures/interaktivnyj-eko-urok-dlya-detej-sekrety-pererabotki/

Бесплатно, необходима регистрация
+ 7 (862) 300-01-75
Горный Клуб Спорт-Марафон, наб.Панорама, д.4, здание гостинцы Radisson, вход со стороны набережной
230 viewsedited  09:35
Открыть/Комментировать