Прочитала расследование The Washington Post о том, что США за | Продолжаем жить 💙

Прочитала расследование The Washington Post о том, что США за пять месяцев до войны знали, что Россия намерена вторгнуться в Украину, это не просто угрозы. Оставим аспекты международной дипломатии экспертам в этих вопросах. Я в связи с этим хочу поговорить с вами про такое свойство психики как отрицание и сложность изменений без сильного страдания.

Психика очень не любит перемены. Особенно глобальные. Они требуют очень много энергии. Именно поэтому первая стадия кризиса — шок и отрицание. Авось удасться как в детстве закрыть глаза и притвориться, что ничего не было. Честно скажу — работает это крайне редко )

Песня Виктора Цоя «Перемен» довольно точно отражает процесс, который может происходить с человеком. Перемены и требуются, и страшно. Часто этот страх и напряжение помогает преодолеть страдание, которое создаётся актуальной ситуацией. И вопрос в балансе — что перевесит: страдание от текущей ситуации или напряжение, которое необходимо для изменений?

А, если текущая ситуация никак пока не изменилась, и это только предположения о возможном страдании? Тогда шансы на перемены сильно снижаются. Они не нулевые, но для баланса требуется что-то ещё — предыдущий опыт, опора на ценности, сила воли и пр.

Трудно менять жизнь ради избегания предполагаемой угрозы, даже если логика подсказывает, что она неотвратима. Именно поэтому так непросто могут даваться накопления на старость, чекап здоровья или смена работы, если пока ещё ничего не случилось.

Чему мы можем научиться из этой статьи в The Washington Post?

Помимо прочего, тому, что если логика говорит нам, что будет катастрофа, нельзя от этого отворачиваться только потому, что эмоционально она кажется невозможной. «Авось пронесёт» может иметь очень большую цену. Когда вы отказываетесь от поступков, продумайте, готовы ли вы ее заплатить.

А вы что думаете?