ФИКСАЦИЯ УСПЕХА. Начиная новое дело, нам приходится осваивать | ©Дневник - о жизни, о бизнесе, о...
ФИКСАЦИЯ УСПЕХА.
Начиная новое дело, нам приходится осваивать новые навыки, привычки и внедрять их в свою жизнь. Как ускорить этот процесс?
Посмотрите на спортсменов. Известно, что все спортсмены после игры, анализируют с тренером прошедший матч, для того, чтобы следующий раз сыграть лучше.
Именно это ускоряет процесс обучения, так как позволяет оценить и при необходимости скорректировать собственные действия. И применяя этот принцип во всём, где желаете добиться успеха, вы намного быстрее получите желанный результат.
Анализируя день, или неделю, задавайте каждый раз себе два вопроса:
- Что у меня получилось?
- Что я могу сделать лучше в следующий раз?
Эти вопросы помогут зафиксировать в сознании ощущение успеха и понять, каких улучшений вы добились.
Помогут избежать чувства вины и разочарования .
Ведь каждый день у вас есть маленькие победы, которые в итоге складываются в большие достижения!