2023-05-04 12:05:08
Сложности параноидальных личностей и способы их преодоления
Люди с параноидальным характером не умеют принимать свои собственные негативные стороны и поэтому проецируют их вовне. А затем начинают с ними бороться как с внешними угрозами. Можно говорить о том, что все то, о чем тревожится и переживает такая личность, есть в ней самой. Например, человек может не осознавать, что в каких-то своих проявлениях достаточно агрессивен и, проецируя это качество на других людей, отмечает эти черты в них.
Параноидальным личностям больше других свойственны недоверие, подозрительность и враждебность. Они могут быть наполнены обидой, завистью, гневом, возмущением, мстительностью и другими враждебными чувствами, которые видят не в себе, но в других. Поэтому предпочитают «ударить первым, пока другие не ударили», чтобы оградить от проблем и неприятностей. Страх сопровождает параноика, заставляя тратить много энергии на сканирование возможных угроз.
Так появляются идеи – «коллеги плетут заговор против меня», «банки пытаются нажиться на гражданах», «везде небезопасно из-за …» и тд. По сути это переживание внутреннего содержания как внешнего по отношению к себе. Причем трудно понять какое внутреннее переживание превратилось во внешнее. Озабоченность даже может быть вполне обоснованной, но в восприятии таких людей присутствует некоторая жесткость и одержимость.
Параноидальный человек изначально не доверяет другим, потому требуется много времени, чтобы завоевать его доверие. Когда доверие достигнуто, он долго остается верен своему выбору. А также с удовольствием кооперируется с другими для борьбы с чем-то – «дружит против». Друзья параноика – его соратники.
Часто близкие люди пытаются провести «разъяснительную работу» с таким человеком по поводу нереалистичности или преувеличения внешних угроз. Эти разговоры провоцируют раздражение или конфликт и еще больше убеждают параноидного человека в правоте. Бессилие успокоить подозрительного человека становится барьером для доверительных отношений с ним.
Формирование параноидального характера происходит с раннего детства. Например, если родитель не принимает страхи и тревоги ребенка, то ребенок научается отщеплять тревогу, чтобы не чувствовать ее. При этом тревога никуда не пропадает, а ищет выхода. Тогда ситуация «я споткнулся о стул» превращается в «стул меня ударил, плохой стул!». Привычка к такой интерпретации событий рождает параноидный тип личности, который живет в страхе вреда со стороны окружающих и бдительно отслеживает взаимодействие с людьми.
При этом такие личности эффективны в работе, связанной с безопасностью, где необходимо предусмотреть все возможные угрозы. Например, на таможне, в полиции, в юриспруденции или профсоюзной деятельности. Их особенности часто помогают добиваться и политических ролей, в которых проявляется склонность «быть против» того, что они считают злом.
Признание паранойи и самоирония помогают справляться с сопровождающими страхом и страданием. Осознание, что другим приписывается нечто, чего они не заслуживают или чем не являются, хотя бы отчасти – это большой шаг в осознании склонности к паранойе. Навык понимать и проживать собственные чувства помогает таким людям вести более гармоничную и эффективную жизнь.
5 views09:05
В
