На выставке «Россия» на ВДНХ участники проекта «Активное долголетие» из Королева провели мастер-класс по нейрогимнастике, сообщили в Министерстве социального развития Московской области.
Нейрогимнастика — специальные упражнения, улучшающие память, внимание, интеллект, здоровье и снижающие стресс. Нейрогимнастика полезна как пожилым, так и молодым людям, тренировки длительностью 45 минут способствуют активизации мозга.
Всего с начала года количество участников «Активного долголетия» возросло на 15 тысяч и сейчас проект насчитывает 315 тысяч пенсионеров.
