2022-07-06 07:04:00
Всё что происходит с нами оставляет отпечаток в памяти и в теле. Чем сильнее впечатление, тем заметнее отпечаток.
Длительный или сильный стресс, способен травмировать психику и ввести тело в состояние ступора или крайнего перенапряжения.
Чтобы не застревать в этом состоянии, необходимо снимать психоэмоциональное напряжение. И самый эффективный способ сделать это – двигаться.
На занятии телесной терапией в пятницу 8 июля будем снимать психоэмоциональное напряжение с помощью танцевальной практики «5 ритмов». Ее прелесть в том, что не нужно уметь танцевать. Все что нужно — поймать импульс, возникающий в теле под влиянием каждой из пяти необычных ритмических композиций и дать ему выход в виде движения.
В результате вы освободитесь от напряжения в теле, выпустите лишний эмоциональный заряд и почувствуете себя свободнее и спокойнее.
Занятия телесной терапией ведет Марина Владыкина — психолог, телесно- ориентированный терапевт.
Начинаем в 18:30. Стоимость участия 700 рублей или занятие из абонемента +200 рублей. Записаться можно по телефону 202-25-65 или у @korayogastudio
160 views04:04