Мы с вами часто обсуждаем в выпусках чужие успехи, а вот о сво | Онлифанс Кати Конасовой

Мы с вами часто обсуждаем в выпусках чужие успехи, а вот о своих я говорю редко. Почему? Синдром самозванца, черт бы его побрал.

Сколько себя помню, мне всегда было стыдно говорить о своих достижениях. И если в личных беседах я ещё могу поделиться какими-то победами, то на широкую аудиторию - никогда.

Всегда было ощущение, что мне повезло, что я не заслужила собственный успех, считая любые свои достижения случайностью. Я очень долго считала, что просто оказалась в нужное время в нужном месте.

Естественно, это всего лишь мой загон и когда-нибудь я обязательно расскажу длинную историю поиска себя в блогерстве и своего «места под солнцем» в ютубе. Поверьте, мне точно не повезло. Я не просто работала, я пахала. Делала это одна, без денежной мотивации и с маленьким ребёнком на руках. Просто на энтузиазме.

Психологи говорят, что лучший метод борьбы с синдромом - опровергнуть его на практике. Наверняка, каждый из нас обладает уникальным набором знаний и навыков.

Вот, например, я. У меня хороший экспертный блог, более миллиона единомышленников. Вы можете представить такое количество людей вместе в одном помещении? Я - нет. А они меня смотрят, слушают и часто пишут мне слова благодарности.

А ещё у меня есть уникальное кафе в чужой стране, которое я открыла с нуля, и в нем всегда полная посадка с 9 до 23 в режиме нон-стоп, а я даже не ресторатор, просто вкладываю душу. Кафе обожают все: и местные, и туристы, причём абсолютно разных национальностей. Чего греха таить: в Алании мы сейчас самые популярные. Есть чем гордиться? Думаю, да.

Я могла бы назвать здесь еще очень много причин, из-за которых меня можно можно назвать успешной женщиной, но язык часто не поворачивается это сказать.

Самооценка. Это про неё. Хотя «синдром самозванца» зачастую связан с низкой самооценкой, страхом неудачи и неуверенностью в собственных силах, знака равенства между ними нет. У меня это про другое. По факту, это иллюзия. Она основана только на нашем мнении, наших страхах и тревогах, а не на фактах. Это субъективный внутренний, а не объективный внешний процесс. Значит, каждый из нас может его преодолеть.

В общем, можно либо реализовывать свой потенциал на 100%, проживая яркую, интересную и насыщенную жизнь, либо поддаться влиянию синдрома и навсегда остаться в «домике». Я за первое.