Команда А

2023-06-21 13:06:42 Спасибо всем за поздравления , мне 36, еб@ть я старый Открыть/Комментировать

2023-06-19 19:16:41 21 июня у меня ДР , думаю в этот день и запущу Открыть/Комментировать

2023-06-18 23:57:15 Наберём 4000 подписок у меня в ТГ и я все расскажу


https://t.me/stefanobychenie Открыть/Комментировать

2023-06-16 17:43:36 Деньги накопили ? Я готов сегодня запускать продажи своего проекта!

Либо ждём получки ))) Открыть/Комментировать

2023-06-16 17:20:27 Пошел на курсы DJ , хочу играть у себя в ресторане Kaif Provenance

Это 1 занятие

Пробуйте новое, не останавливайте, в жизни столько всего интересного. Открыть/Комментировать

2023-06-15 12:03:19 Я буду первый кто вам об этом расскажет ! Осталось совсем чуть чуть Открыть/Комментировать

2023-06-15 00:05:10 Чутка набрал, иду к 80-85 кг , я нашел подход к тренировкам, что бы мне не было скучно:

- я не тренируюсь на износ
- я делаю Фул боди
- по питанию жестко не ебу себя, ем все, что захочу и когда захочу.
- если заболел и плохо себя чувствую не иду в зал
- делаю разные тренажеры
- играю в баскетбол до и после тренировки
- хожу в сауну
- загораю в солярии после тренировки

В общем делаю то что в кайф. Я не проф спортсмен, что бы жестко соблюдать все правила.

Лучше по чуть чуть и в кайф , чем ебашить и через 3 месяца выгореть и забить на зал.

Всем кайф ! Открыть/Комментировать

2023-05-07 12:16:39 Выложил чисто для вас, надеюсь не заблочат Открыть/Комментировать

2023-05-07 12:15:29

Открыть/Комментировать

2023-05-07 12:15:26 Но на на другой канал , Еле еле , 4 дня грузился , и в итоге сегодня утром просыпаюсь , смотрю а выпуск загрузился Открыть/Комментировать