2022-08-18 13:04:54
САМОНАЕБАТЕЛЬСКОЕ ПРОЩЕНИЕ.
За 8 лет работы в психологическом консультировании много раз наблюдал, как люди говорили о том, что давно простили родителей, дедушек и бабушек за прегрешения в воспитании, однако, это было самообманом. Иногда обида настолько сильная, что психика не готова отпускать застарелое детское чувство. Поэтому часть людей пытаются маскироваться о том, какие они духовно продвинутые и якобы давно всех простили.
Напоминаю - подлинное прощение это когда:
1. Ситуация в прошлом перестаёт вызывать негативный эмоциональный отклик, а воспринимается как факт нейтрально,
2. Осознаешь почему тебе выгодно было ранее обижаться и зачем удерживал в себе злость,
3. Ты принимаешь решение отпустить идею обижаться, поскольку осознаешь разрушительность влияния обиды на текущую жизнь,
4. Воспринимаешь взаимодействие с обидчиком в прошлом, как опыт или смотришь с позиции «Чему мог бы научиться в этой ситуации?».
К психологическим изменениям, в том числе к прощению важно созреть. Это когда понимаешь, что текущее восприятие губительно и разрушительно для тебя же. Вот тогда простить становится проще, а не наёбывать себя и всех вокруг мнимой внутренней силой.
579 views10:04
А
