2022-12-28 11:09:55
Обесцененный опытВ прошлую пятницу
принял участие в групповой терапии (в онлайн режиме), которую проводила моя подруга, регрессолог и энерготерапевт - Елена Демышева. Работали над анализом личных итогов уходящего года и полученного опыта.
Основной инсайт -
обесцениваю полученный опыт, считаю его «неудачей» или «упущенной возможностью», и вношу в список «негативного опыта», причём с самого детства. И понял это только сейчас.
Суть в том, что
опыт не может быть положительным или отрицательным. Опыт - это опыт, без какой-либо эмоциональной окраски. Причём, в каждом опыте, который мозг занес в раздел «негативного», есть
очень важный навык, который может улучшить дальнейшую жизнь.
Приведу пример. Во время терапии всплыла одна ситуация из школьных лет, когда
стоял перед выбором - сказать правду или соврать. Выбрал врать. Было страшно, т.к. врал сразу 5-ти взрослым - директору, двум учителям, маме, отцу, и под очень сильным прессингом.
Держался достойно и убедил всех в своей невиновности (невиновность позже признали все, причём искренне). Это был колоссальный стресс,
мне было 10 лет и грозило исключение из школы. Мозг, конечно, стёр эту ситуацию из оперативной памяти и записал как негативный опыт, обесценив произошедшее.
Был ли тот опыт негативным? Во время терапии понял, что нет.
Благодаря ему научился убеждать людей с разными темпераментами разными способами, что
очень пригодилось в юридической сфере - и во время ведения переговоров и при выступлении в судах.
Теперь,
благодарен этому опыту и людям, которые помогли его получить.
Завтра в 19:00 (мск) Елена проведёт аналогичную групповую терапию (расстановку), на которой люди в формате онлайн будут работать
над правильной постановкой целей на будущий 2023 год, присоединяйтесь - https://t.me/demysheva_biz
3.4K viewsЭдуард Кобяков, 08:09
E
