КНИГИ О ВНУТРЕННЕМ РЕБЁНКЕ
Друзья, вашему вниманию предлагаем список книг, которые помогут лучше осознать себя и грамотно разобраться в этой важной теме, которая влияет на все сферы жизни - взаимоотношениях со своим внутреннем ребёнком.
1. Юнг К.Г. "Божественный ребенок".
Автор описывает архетип Божественного ребенка.
2. Эрик Берн "Люди, которые играют в игры", "Игры, в которые играют люди".
Классика от основателя метода транзактного анализа.
3. Волински Стефен "Темная сторона внутреннего ребенка: Следующий шаг".
Эта книга о том, как выйти за пределы трансов, устаревших стратегий и верований, созданных в детстве в попытке справиться с хаосом и неразберихой. В ней приводится множество примеров и целые россыпи великолепных упражнений по самопознанию и самоисцелению, которые помогут вам освободиться от трансов, управляющих вашей жизнью и не позволяющих быть самим собой. Подходит широкому кругу читателей.
4. Грэхем Дж. "Как стать родителем самому себе. Счастливый невротик, или как пользоваться биокомпьютером в голове в поисках счастья".
В этой книге Грэхем описывает варианты детских травм, особое внимание уделено травме рождения - например, автор считает, что именно с этой травмой связаны у некоторых людей частые мигрени. И для того, чтобы справиться с ними, нужно обратиться к той части своей личности, которая сейчас все еще выстраивает психологическую защиту в виде головной боли. В книге много практических упражнений.
5. Дуглас Мосс "Игры, в которые мы все играем". Тренинг по системе Эрика Берна.
40 упражнений, чтобы понимать людей, воздействовать на них, освободиться от негативного сценария. К услугам читателей 6 уроков и несколько десятков упражнений, которые помогут научиться применять систему Эрика Берна на практике.
6. Шевцова И. В. "Тренинг работы с собственным детством". 2008г.
Понятно, доступно, содержит много практических упраждений.
