​ Прогулка Автор: Эрлинг Кагге Жанр: #мотивация Описание | Книгомания3000

​ Прогулка

Автор: Эрлинг Кагге
Жанр: #мотивация

Описание: Зачем мы ходим? Откуда идем и куда направляемся?

У каждого из нас есть свой ответ на этот вопрос.

Возможно, это слепая вера в то, что движение — жизнь. Или знание, что когда человек много ходит, его память становится острее, артериальное давление снижается, а иммунная система укрепляется. Автор этой книги считает, что ходьба — это нечто гораздо большее, чем список преимуществ, которые перечисляются специалистами и поклонниками здорового образа жизни. Свой путь, который был длинным в прямом и переносном смысле, он и описывает в этой книге.

Темп современной жизни слишком высок. А пешие прогулки и походы — дело неспешное и зачастую утомительное. Но это, пожалуй, одно из самых естественных занятий, которые всем доступны. И дело не только в здоровье. Впуская в свою жизнь некоторые не совсем удобные вещи, вы словно привносите в нее дополнительное измерение.