В последнюю пятницу месяца мы обычно выкладываем пост благодарения. Но сегодня не пятница, а повод благодарить можно найти в любой день.
Напишите в комментариях, за что вы благодарны февралю, который закончится через несколько дней? Что хорошего произошло у вас в этом месяце?
Серьёзным препятствием для чувства благодарности является наш ум. Мы лучше помним трудные моменты жизни и забываем моменты, когда жизнь вознаграждает нас.
Один из способов, которым мы можем отслеживать хорошие вещи, — это записывать их. Если перед сном записать то, за что вы благодарны, то сон улучшится, вы почувствуете себя счастливее. Когда мы думаем о том, за что мы благодарны, о хороших вещах, которые вокруг нас, мы учимся фокусироваться на положительном, на том, что у нас есть.
Если вы хотите вдохновить ваших друзей, поделитесь с ними этим постом и напишите комментарий. Давайте приумножим любовь, свет и радость через выражение благодарности!
Алена и Ключи Мастерства
#пятницаблагодарения_kluchimasterstva
