Клиника "Семейная"

2022-08-31 10:42:55 СКИДКА 20% НА CHECK-UP ПРОГРАММЫ
 
Лето и отпуска заканчиваются, а это значит, что сейчас самое время заняться собой и своим здоровьем. 
 
Для начала мы предлагаем вам провести комплексную диагностику организма. 
 
Предложенные Check-up программы разработаны компетентными специалистами и предназначены для быстрой и ранней диагностики заболеваний у женщин и мужчин. 
 
В программы входят: 
консультация пяти врачей-специалистов по показанию врача-терапевта;
инструментальные исследования (УЗИ, ЭКГ, маммография, кольпоскопия, измерение глазного давления);
лабораторные исследования (общие анализы, гинекологические мазки на цитологию и инфекции, анализ крови на гормональные исследования).
 
До 30 сентября вы можете пройти комплексное обследование со скидкой 20%
 
Мы ждем вас с 8.00 до 21.00. 
Записывайтесь к специалистам:
Semeynaya.ru
8(495)662-58-85
telegram: @KlinikaSemeynaya_bot
 
#акции Открыть/Комментировать

2022-08-30 10:09:03 КАК СПРАВИТЬСЯ С НЕРВНЫМ ИСТОЩЕНИЕМ
 
Если нервное истощение длится недолго, то вы в силах справиться с ним самостоятельно. Для этого необходимо:
 
Устранить источник стресса. 
Если причина стресса − работа, возьмите отпуск или отгул.
Если − отношения, попробуйте семейную психотерапию.
 
Нормализовать режим работы и отдыха. 
Установите время, которое вы будете посвящать только себе и близким людям, и старайтесь в это время не отвлекаться на работу. 
 
Попробовать методы релаксации.
Со стрессом помогают йога, медитации, дыхательные гимнастики.  
 
Отказаться от вредных привычек. 
Некоторые люди думают, что от стресса и плохого настроения помогает алкоголь  
Это не так
 
Физическая нагрузка. 
Спорт, танцы, прогулки на свежем воздухе, плавание могут снять напряжение и улучшить настроение. 
 
Здоровый сон  
Мы не раз говорили, что крепкий сон необходим для здоровья организма. 
Старайтесь спать по 8-9 часов в прохладной и темной комнате, ложиться и вставать в одно и то же время  
 
Если же такие методы вам не помогают восстановиться, то записывайтесь к неврологу Кузьменко Наталье по телефону 8(495)662-58-85.
 
Уверены, что после работы с Натальей Владимировной вы забудете про усталость и плохое настроение Открыть/Комментировать

2022-08-30 10:08:13 ЧТО ТАКОЕ НЕРВНОЕ ИСТОЩЕНИЕ И КАК С НИМ СПРАВИТЬСЯ? 
 
Нервное истощение, или неврастения − это расстройство, при котором наблюдаются повышенная утомляемость, нарушения сна и упадок настроения. 
 
Оно может у разных людей проявляться по-разному. 
Например: 
Человек постоянно напряжен, вспыльчив, раздражается по пустякам − это гиперстенический тип нервного истощения.
Человек вялый, слабый, не может выполнить даже простые задачи − гипостатический тип нервного истощения. 
 
К Кузьменко Наталье Владимировне, нашему специалисту, врачу-неврологу, иногда обращаются пациенты с такими жалобами, как:
– усталость, 
– мышечная слабость,
– потеря внимания и концентрации, 
– ухудшение памяти, 
– тревога,
– отсутствие настроения,
– ангедония.
 
Чаще всего это оказываются руководители, работники с ненормированным графиком, перфекционисты, а также пациенты с неврологическими или психическими расстройствами. 
 
Как справиться с нервным истощением  
Об этом рассказала Наталья Владимировна   Открыть/Комментировать

2022-08-29 17:38:17 ЭМОЛЕНТЫ: ЗАЧЕМ НУЖНЫ И КАК ИХ ИСПОЛЬЗОВАТЬ
 
У вас сухая кожа и шелушения
 
Тогда вам точно помогут эмоленты
 
Это важные вещества, которые входят во многие косметические продукты: кремы, очищающие гели, эмульсии и прочее.
 
Карташева Марина Сергеевна, врач-дерматолог и косметолог, рассказала, кому они необходимы и для чего  
 
«Если представить, что клетки эпидермиса − это кирпичики, а эмоленты − цемент, то станет наглядно ясна их роль в построении защитного барьера »
 
Это косметическое средство необходимо для смягчения кожи − эпидермис, верхний слой кожи, недостаточно увлажнен, поэтому появляются раздражение, сухость, трещины. А эмоленты заполняют их жирными веществами − липидами, возвращая коже гладкость и мягкость  
 
Они бывают:
натуральные – основаны на природных маслах: кокосовом, аргановом, миндальном, ши, авокадо и других.
химические – искусственные: минеральные масла, вазелин, парафин. 
 
Кому следует использовать эмоленты
Как утверждает Марина Сергеевна, эмоленты показаны людям:
– с атопическим дерматитом,
– ксерозом,
– ихтиозом,
– в состоянии, где нарушено воспроизведение липидов кожи,
– после косметологических процедур для реабилитации.
 
Также они подходят тем, у кого:
Сухая кожа,
Шелушение, 
Дерматит, 
Солнечный ожог.
 
Однако подбирать эмоленты нужно вместе с врачом-дерматологом, после осмотра и оценки состояния кожи. 
 
Поэтому записывайтесь к Марине Сергеевне на прием по телефону 8(495)662-58-85 или через Телеграм:  @KlinikaSemeynaya_bot
 
Доктор занимается диагностикой и лечением дерматологических патологий, а также проводит косметологические процедуры в филиале «Семейная» на Сходненской по адресу: ул. Героев Панфиловцев, д. 1. Открыть/Комментировать

2022-08-29 09:50:24 ЛЕТЯЩЕЙ ПОХОДКОЙ 
 
Избавиться от дискомфорта, деформации стоп и вернуть красоту и здоровье ног РЕАЛЬНО
Для этого нужно просто записаться на консультацию к Абросимову Михаилу, как это сделала наша пациентка. 
 
Женщина обратилась к Михаилу Николаевичу, травматологу-ортопеду, с «болезненными косточками» на ногах, которые беспокоили ее много лет. И вот на приеме у доктора пациентка решилась на реконструктивно-пластическую операцию стоп. 
 
После успешно проведенной пластики женщина проснулась в уютной и комфортной палате с новыми здоровыми ногами. А через 6 недель она наслаждалась жизнью без боли, порхая по Москве в красивых босоножках
 
Вы можете сами оценить великолепную работу доктора Абросимова. Женщина очень благодарна доктору, потому что теперь она может жить без боли, стеснения и дискомфорта.
 
Доктор ждет вас в клинике «Семейная» на Римской по адресу: ул. Сергия Радонежского, д. 5/2, стр. 1.
 
#работадоктора Открыть/Комментировать

2022-08-28 09:34:27 Открыть/Комментировать

2022-08-27 17:08:58 ЛАЙФХАК ОТ КЛИНИКИ «СЕМЕЙНАЯ»
КАК ПОМОЧЬ ДЕТСКОМУ ОРГАНИЗМУ ПРОТИВОСТОЯТЬ ВИРУСАМ И БОЛЕЗНЯМ
 
Многие родители с трудом отпускают от себя ребенка и отдают его в детский сад, потому что знают: «ребенок будет много и часто болеть».
 
В чем же причина частых детских инфекций и стоит ли изолировать своих детей, «пока не окрепнет иммунитет», отвечают врач-педиатр Бондарева Елена Владимировна и детский врач, аллерголог-иммунолог Гусарова Вера Юрьевна.
 
Педиатры всегда объясняют родителям, что частые заболевания среди детей являются следствием не только незрелого иммунитета, но и микроклимата в группах − дистанция и личная гигиена у детей на так распространены, как у взрослых. Поэтому за счет контактов они болеют чаще. Желательно убедиться, что в детском саду помещения регулярно проветриваются, поддерживаются нормальная температура и влажность воздуха.
 
Однако частые ОРВИ − это не причина не водить ребенка в садик или школу и посадить на домашнее обучение.
 
Иммунная система любого человека постоянно должна учиться, в том числе и на своих ошибках. А мы можем только помочь ей правильно развиваться, обеспечивая ребенку комфортную и здоровую среду.
 
И вот лайфхаки от врача-педиатра для защиты от инфекции и болезней в детском возрасте
 
Вакцинация.
Обязательная вакцинация уже много лет призвана защищать детей и взрослых от серьезных инфекций.
 
Вакцинация от гриппа и пневмококковой инфекции помогает предотвратить такие осложнения, как пневмония, гнойный отит, бронхит, избежать тяжелого течения заболевания, снизить частоту приема антибактериальных препаратов.
 
Здоровое питание.
Еда должна быть полноценной и разнообразной, так ребенок получит все необходимые витамины и микроэлементы.
Следует ограничить сладкое, мучное, фаст-фуд − такое питание приводит к уменьшению полезной флоры в кишечнике, повышенному всасыванию токсинов и аллергенов, что ведет к снижению иммунной защиты.
 
Витамин D.
Этот витамин отвечает не только за обмен кальция и способствует правильному росту, но и участвует в работе иммунной системы.
Обсудите с педиатром необходимую для профилактики дозировку препарата.
Не кутайте детей, старайтесь всегда одеваться по погоде, приучайте ребенка хотя бы дома ходить в легкой одежде и босиком, пить прохладные напитки, не бойтесь давать мороженое, тогда ребенку не будут страшны переохлаждения и простуды.
 
Если ребенок заболел, не стоит сбивать температуру ниже 38.5. Повышенная температура − это защитный механизм, при помощи которого организм сам пытается побороть инфекцию. Но при этом
старайтесь рационально оценивать состояние малыша. Если ему тяжело переносить повышенную температуру, есть головная боль или выраженное недомогание, то дайте жаропонижающие в необходимой дозировке и вызовите врача
 
А также…
 
Прогулки на свежем воздухе.
Физическая активность на свежем воздухе намного полезнее, чем в помещениях или игровых комнатах. Так риск заразиться ниже.  
 
Здоровый сон.
Режим и хороший сон положительно влияют на нервную систему ребенка. С возрастом количество часов сна уменьшается, однако здоровый сон у взрослого человека должен быть не менее 8 часов, а у детей больше:
Новорожденные − 13-18 часов;
Дети 1-2 лет – 12-16 часов;
Дети от 3 лет − 10-14 часов.
 
Сохраняйте себе лайфхаки от Веры Юрьевны и Елены Владимировны, записывайтесь к докторам на прием по телефону   8(495)662-58-85
 
#лайфхакисемейной Открыть/Комментировать

2022-08-26 15:09:54 НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ
КРЕСЛО BTL EMSELLA ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА НА ПОЛЕЖАЕВСКОЙ  
 
Недержание мочи – это частая и деликатная проблема, которая значительно снижает уровень жизни любой женщины.  
 
К сожалению, многие стесняются обращаться к врачу за решением.  
И совершенно напрасно
 
Современная аппаратная медицина позволяет избавиться от этого недуга быстро и безболезненно на кресле BTL EmSella. Этот аппарат предназначен для тренировки мышц тазового дна и является отличной альтернативой упражнениям Кегеля. 
Процедуры занимают минимум времени и дают прекрасные результаты  
 
А клиника «Семейная» на Полежаевской дает возможность сделать это выгодно!  
 
Скидка 10% на первую процедуру на кресле BTL EmSella – 4500 руб. (вместо 5000 руб.)
Скидка 15% на курс из 6 или 10 процедур при 100% оплате.
 
Данная акция действует до 31.08.
Не стесняйтесь и скорее записывайтесь к нам, чтобы вернуться к привычной комфортной жизни.
 
Для записи  
8(495)662-58-85
telegram: @KlinikaSemeynaya_bot
 
#акция Открыть/Комментировать

2022-08-25 10:13:48 ТОТАЛЬНОЕ ЭНДОПРОТЕЗИРОВАНИЕ КОЛЕННОГО СУСТАВА 
 
Однажды в нашу клинику обратилась женщина 88 лет. Ее сильно беспокоили ограничение подвижности и боли в коленном суставе при движении и даже в покое
 
Но даже в таком возрасте хочется ходить без боли, бегать и радоваться жизни. Поэтому женщина обратилась к Андрею Анатольевичу Дедюрину, главному специалисту, травматологу-ортопеду.
 
После обследования Андрей Анатольевич диагностировал гонартроз 3-й степени, осложненный аваскулярным некрозом медиального мыщелка бедренной кости, и назначил хирургическое лечение.
 
Доктор провел операцию − тотальное эндопротезирование коленного сустава с использованием высокотехнологичного импланта.
 
Для полного восстановления доктор рекомендовал курс СРМ-терапии на аппарате ARTROMOT, индивидуальные занятия с реабилитологом. 
 
Через 2 недели пациентка вернулась к активному образу жизни и забыла о боли
 
#работадоктора Открыть/Комментировать

2022-08-24 13:07:39 6 НЕОЧЕВИДНЫХ ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НЕГАТИВНО ВЛИЯЮТ НА НАШИ СУСТАВЫ  
 
Каждый знает, что с возрастом организм становится слабее, появляются различные заболевания. И болезни суставов вовсе не исключение, а напротив, проблема современного населения. 
 
По статистике, 80-80% населения в возрасте от 50 лет страдает заболеваниями суставов. И Прогнозы неутешительные − к 2030 году спрос на протезы тазобедренного и коленного сустава вырастут на 100% и даже на 600% соответственно. 
 
Поэтому, чтобы смолоду беречь свой организм и в 50 лет еще бегать самому, важно знать, что вызывает проблемы в суставах. 
 
Чекан Евгений, наш ведущий специалист, врач травматолог-ортопед, расскажет про 6 неочевидных вещей, которые плохо влияют на суставы  
 
Курение  
 
Да, к сожалению, курение пагубно влияет на все системы организма, в том числе и на суставы
 
Никотин, который содержится в сигаретах, сужает сосуды, следовательно, уменьшается приток крови с важными веществами к хрящам и костям. 
Никотин расщепляет эстроген − гормон, который обязателен для роста и образования костной ткани.
 
Неправильный неполноценный сон.
 
Хороший отдых очень важен  
Поэтому выбирайте качественные матрацы средней жесткости, которые могут предотвратить боли в спине.
 
Повторяющиеся действия. 
 
Всё хорошо в меру − и для суставов тоже  
 
Долгая работа за компьютером, телефоном, планшетом или другие однотипные, повторяющиеся действия могут провоцировать воспаление суставов и оболочек сухожилий, что приведет к развитию болевого синдрома и скованности движений.
 
Недостаток витамина D и кальция.
 
Низкий уровень витамина D будет способствовать снижению мышечной силы и плохо влиять на суставы.
 
Старайтесь употреблять сбалансированное питание:
молочные продукты,
рыбу (сельдь, лосось, скумбрия),
яйцо (желток),
мясо,
сливочное масло.
 
Высокие каблуки  
 
Туфли на высоком каблуке − это красиво. 
Однако носить их каждый день не стоит, иначе вы повышаете риск развития остеоартрита.
 
Дело в том, что чем выше каблук, тем сильнее смещается центр тяжести, а это сильно влияет на суставы и мышцы ног. 
 
Тяжелые сумки  
 
Рюкзак, сумка могут стать причиной болей в шейном отделе позвоночника и плечевом поясе.
А ношение сумки на одном плече является причиной постоянного напряжения мышц с одной стороны.
 
Евгений Владимирович рекомендует начинать беречь суставы и свой организм смолоду. Однако если проблемы, боли уже есть, то не затягивайте и обращайтесь к специалисту. 
 
Евгений Владимирович принимает по адресу: МО, Истринский р-н, д. Покровское, ул. Центральная, д. 27.
 
Узнать о докторе и записаться к нему на консультацию можно на сайте сети клиник «Семейная» Semeynaya.ru
#полезное Открыть/Комментировать