Заметки Кисюна 🐆

2023-04-30 08:11:00 Про самообесценку.

Киса, самооценка повышается, когда понижается самообесценка.

Если тебе кажется, что другие люди тебя или твою деятельность или работу или еще что-то обесценивают, то я тебя поздравляю!

Ты уже это замечаешь! Это уже круто на пути повышения самоосознания.

Вспоминаем закон: «Если вижу что-то в другом человеке, это есть во мне».

Так мир с нами разговаривает. Через других людей как бы, указывает на наши страхи, наши установки, шаблоны поведения.

Что мы делаем, когда замечаем, что нас обесценивают?

Варианты:
шлем нахуй,
стремимся исправить другого, указать ему на то, что он нас обесценивает,
закатываем скандал,
ебем ему мозг

Правильный ответ:
Не реагируем. Задаем себе вопрос: кому кажется, что его обесценивают?
Отвечаем-мне кажется. Мне!

Значит, дело во мне! Мне же кажется!

Ну и потом записываемся к психологу или ко мне на практикум по повышению самооценки и изменения шаблонного поведения.

И все. Вы удивитесь, но вам не будет казаться, что другие люди вас обесценивают.

Вы будете понимать, что нельзя обесценить другого человека, если он сам себя не обесценивает, реагируя и играя в очередную психологическую игру.

Киса, ещё раз:
самооценка повышается, когда понижается самообесценка.

Убери свои триггеры, понижающие самооценку и охренеешь от того, во что превратиться твоя жизнь))) Открыть/Комментировать

2023-04-29 08:19:28 Где, блин, каменты? Открыть/Комментировать

2023-04-29 08:11:00 Киса, чем больше мы вовлечены в разные психологические игры, тем меньше наша степень управления жизнью, меньше нашей свободы.

А игры повсюду: с едой, с людьми, с собой, с деньгами, с вещами.

Игры могут быть весьма приятными сначала.

Но когда есть удовольствие, обязательно будет и неудовлетворённость чем то.

Это равновесие и гармония мира так работает.

Пусть будет удовольствие и недовольство тоже пусть будет. Почему нет?

Просто важно осознавать, что когда тело испытывает любую эмоцию - в этот момент оно на автопилоте.

Управление жизнью потеряно.

Учитывай это, проживай свою эмоцию и наблюдай тело, которое проживает эмоцию, смотри как эмоция захватывает все тело.

Эмоция мощная какая, да? Какая энергия

Эта эмоция может указывать на твой путь и миссию.

Она буквально орёт, указывая на то, что тебе важно. И твоё намерение что-то изменить ну просто охуенно так держать!

Но задай себе контрольный вопрос: а способ, которым я хочу поменять в мире то, из-за чего возникает эта эмоция, эффективный? Он вообще рабочий? Результат для всех экологичный?

Можешь писать в комментах ситуацию, которая вывела тебя из себя. Поисследуем ее Открыть/Комментировать

2023-04-28 10:20:39 Ещё, изучаю новый бот для канала Открыть/Комментировать

2023-04-28 10:19:16 Киса, я понял, что передушнил в прошлых постах.

Ушёл далеко на глубину.

Учусь писать проще и понятнее Открыть/Комментировать

2023-04-28 10:15:47 А что ты хочешь больше всего прямо сейчас?

И что хорошего в том, что этого нет?

Это и удерживает желание от исполнения Открыть/Комментировать

2023-04-27 08:11:02 Киса, представь упоротую ситуацию:

У тебя изчезла твоя личность. Вот вообще, полностью. Как будто ее и не было никогда.

Не было детских травм, и безответной любви тоже не было. Не было неприятных ситуаций в школе.

То есть, ситуации были, но нет памяти о том, что они неприятные, травмирующие.

Вот, ты теперь живешь просто.

Стала простой еда.

Ешь не для того, чтобы заесть эмоцию или ты страстная по натуре, а потому что тело захотело еды.

Отношения стали очень просты.

Ты всегда испытываешь тотальную любовь к себе и к миру, без ожиданий.

Ты перестала спорить с окружающими. У тебя теперь есть точка зрения, видение, но нет необходимости кому-то что-то доказать. Ты теперь не хочешь показаться какой-то другой, хочешь быть только собой. Даже не хочешь, желаний то нет. А ты просто не можешь не быть не собой.

Ты начала быть мотивирована тотально только видением своего личного будущего и образа жизни.

В общем, ты стала жить как кошечка, как будто всегда под кайфом. Перестала создавать себе лишних проблем, чтобы снова получить дозу эмоций. Нет проблем - их не надо теперь решать.

И вот, теперь все всегда хорошо. Ты счастлива.

Раз ты счастлива, то ты теперь видишь других всех других живых существ тоже счастливыми. Их не нужно менять. Все всегда идеальны, ты идеальна, мир идеален.

Смотри, раз у тебя больше нет личности, то ты не видишь личностей в других людях, как не видишь их в тараканах и муравьях. (Ты же не видешь в них личности?))))ахах

Короче, че бы ты делала в такой непростой ситуации? Открыть/Комментировать

2023-04-26 08:11:00 Киса, если тебе вдруг стало грустно или ты чего-то боишься , это может быть из-за того, что ты забыла, насколько ты можешь быть охуенной.

Более того, ты всегда охуенная, но возможно, фокусируешься на другом, докапываешься до других, до себя, думаешь о проблемах.... И забываешь, что ты охуенная

Когда ты в крайний раз чувствовала себя, что ты охуенная?

Вот просто так, без причины.

Киса, ты охуенная, просто потому что родилась.

Этого достаточно Открыть/Комментировать

2023-04-25 08:11:12 Киса, а у тебя бывают моменты, когда хочется топить за что-то?

За что-то - это против чего-то. Это борьба. Борьба не с миром, не за идею. Борьба с собой.

Я так не хочу, не люблю, не вижу смысла…

Зачем мне это?

Я хочу любить себя, тотально.

Себя - значит тебя. Значит - весь мир.

И только неизменная тишина и покой внутри… Чувствуешь? Открыть/Комментировать

2023-04-24 08:11:12 Киса, как же прекрасно, когда можно открываться людям, зная, что все будет хорошо в любом случае.

Когда тотальное доверие.

Можно быть честным, верным, расслабленным, в любви.

Не нужно защищаться, боятся, нападать, возбуждаться на слова, эмоционировать…

Только доброта, любовь, покой…

Киса, спасибо тебе, что ты есть Открыть/Комментировать