2022-03-27 20:47:14
Пост про Пост
Начну с того, что я очень люблю эксперименты над собой: в еде, в практиках, в проектах. И соблюдение поста для меня также было экспериментом.
Первый раз поститься я решила в пандемию. Просто пришло такое желание уравновесить свои мысли и внутреннее состояние. Внимательно прочитав календарь и изучив «постное» меню, я все же решила рискнуть
Скажу честно, результаты меня удивили! Во-первых, я действительно стала легче (не в весе), а душевно, ушла вся ненужная информация. Такое ощущение, что я произвела генеральную уборку. По окончанию поста ко мне пришёл очень важный для меня проект. Может, конечно, это совпадение, но именно тогда я поняла, что полностью к нему готова морально и физически.
Но был ещё один не менее удивительный случай. Пост реально спас меня от отравления в этот период, мы с девочками пошли гулять и зашли в некую бургерную. Соблазн конечно был жесткий, но я все же сдержалась и заказала себе какой-то томатный суп.
К сожалению, все девочки в тот день отравились и только я оказалась в порядке, так как просто держала пост и не ела мясо
В этом году пост для меня проходит намного легче. Я по максимуму сбалансировала меню белком ( в первый год, у меня реально была проблема из-за нехватки привычных для меня белков), заранее расписала блюда, которые буду готовить и порядок
В общем, готова поделиться рецептами, если вы вдруг решите гармонизировать свое внутреннее состояние
67 views17:47
K
