KING FIT Краснодар

2022-07-18 11:32:01 Эллиптический тренажер: мощная польза с первых кардиотренировок

Эллипс сегодня – это мировой тренд Феноменальный успех легко объяснить. Он сочетает преимущества беговой дорожки, классического степпера и велотренажера.

Чемпионские плюсы :
оптимальная нагрузка, которая равномерно распределяется по телу,
надежная защита коленей и суставов от избыточного давления/напряжения,
подходит для людей с любым уровнем подготовки (особенно рекомендуется новичку и физически слабому человеку),
отлично прорабатываются икры, бедра и подтягивается осанка,
щадящее жиросжигание: 400–800 калорий за 1 час,
тренировка сердца и сосудов, дыхательной системы,
одновременная прокачка мышц всего тела.

Качественная проработка бедер и ягодиц на эллипсе в @kingfit24 ускоряет кровообращение, ощутимо борется с лишним весом, вместе с которым уходит и «апельсиновая корка».

Приходите к нам на занятия в KingFit: мы составим личный план тренировок, где будем эффективно менять задействованные мышечные группы для безупречного результата.
____________________________
г. Краснодар
ул. Красных Партизан, 117
ул. Российская, 297
8 (800) 770-05-44 Открыть/Комментировать

2022-07-18 11:32:01 Открыть/Комментировать

2022-07-15 12:49:42 KingFit pinned a photo Открыть/Комментировать

2022-07-15 12:49:38 НОВИНКА

В «КИНГ ФИТ» ПОЯВИЛОСЬ НОВОЕ СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ НА СЕМЕЙНЫЕ КАРТЫ!

Все подробности п телефонам:
244-22-14 / Российская, 297
944-44-01 / Красных Партизан, 117 Открыть/Комментировать

2022-07-14 18:51:21 KingFit pinned a photo Открыть/Комментировать

2022-07-14 18:51:05 DANCE KING

Открыт набор детей с 4-х до 8-ми лет в детскую хореографическую школу

Руководитель — педагог высшей категории Меджидова Наталья Викторовна

Запись по телефону:
8(918)149-79-65
Анастасия
или у администратора стойки ресепшен

ул. Российская, 297 Открыть/Комментировать

2022-07-14 18:46:00 Открыт набор детей в школу плавания
Грудничковое плавание от 3-х месяцев.

• Индивидуальные занятия
• Групповые тренировки

944-44-01 / Красных Партизан, 117
244-22-14 / Российская, 297 Открыть/Комментировать

2022-07-14 18:42:21 СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ KINGFIT

Дарим карту при выборе персонального тренера в тренажёрном зале

Подробности по телефонам:
244-22-14 Российская, 297
944-44-01 Красных Партизан, 117 Открыть/Комментировать

2022-07-14 11:00:38 Лишний вес: разбираем причины с тренерами Кингфит

№ 1. Пищевая/психологическая зависимость от еды.
Любите фастфуд, быстрые перекусы или бизнес-ланчи на скорую руку? Избавляетесь от стресса или поощряете себя вредными лакомствами? Осторожно: такие продукты/блюда обычно низкого качества и состоят из простых углеводов, которые с легкостью превращаются в жировые отложения.

№ 2. Гормональные нарушения. Ощущаете хроническую усталость, депрессию, расстройство пищеварения, жажду? Беспокоит состояние кожи, ногтей и волос? Сбой в работе щитовидной железы приводит ➜ к дефициту гормонов ➜ замедлению обмена веществ ➜ избыточному весу. Этой цепочки можно избежать, обратившись за постановкой диагноза и медикаментозным лечением к врачу.

№ 3. Малоподвижный образ жизни. Калории не сжигаются при дефиците движения, а значит, избыточный вес растет. Также его накоплению способствуют нарушения сна, проблемы в сексуальной сфере: важнейший гормон окситоцин вырабатывается при сексуальном удовлетворении. Отсюда острое желание восполнить его недостаток большим количеством еды.

Психосоматика. Люди с заниженной самооценкой склонны неосознанно подавлять сильные эмоции и психологическое напряжение дополнительными порциями пищи.

Беспокоит лишний вес В Кингфит приходят за идеальной фигурой, здоровьем, молодостью! Наши опытные тренеры составят не только персональную программу тренировок , но и сбалансированное меню , которое поможет скорректировать пищевое поведение.
____________________________
г. Краснодар
ул. Красных Партизан, 117
ул. Российская, 297
8 (800) 770-05-44 Открыть/Комментировать

2022-07-14 11:00:38 Открыть/Комментировать