MallorcaLive | ex-KilimanjaroLive |

2022-08-30 17:38:30 Наткнулась тут на интересную статистику по миграции в ЕС. Может не все так же любят всякие графики и циферки, как люблю их я, но в целом очень показтельно:
- “Европа загибается от эмигрантов” - на самом деле нет. Не граждане ЕС составляют всего 5.3% от всех проживающих в ЕС, что в среднем меньше, чем в других странах с высоким доходом. Количество беженцев 0.6%.
- Кстати без мигрантов население ЕС уменьшалось бы с каждым годом. Прирост был около 1М, без мигрантов убыль в 2019 году составила бы 0.5М
- 40% первых резиденция выдаются по работе. Работники мигранты не отнимают хорошую работу у местного населения - в низкооплачиаемых и сложных сферах (уборка, готовка, сельское хоз-во, стройка и проч) мигрантов в % больше, чем местных.
- Большинство пермитов в 2020 году выдалось по “семейному” основанию

Короче, любопытно. Открыть/Комментировать

2022-08-25 10:08:01 Я тут пишу, такая умная, про ментальное здоровье, а у самой все признаки депрессивного эпизода.

И мне, ой, как туда не хочется. Десять лет назад у меня была депрессия - год отрицания и полтора терапии. Те два года помнятcя мне очень серыми. Когда дементоры высасывают из тебя весь интерес к жизни. Но только это совсем не киношно. И патронуса так просто не призвать.

В таком состоянии притупляются все чувства, как хорошие так и плохие. А плохих в последние время дофига. Но все же, лучше уж чувствовать всю эту боль и весь этот ужас, чем снова погрузиться в это серое болото.

Берегите себя! Открыть/Комментировать

2022-08-24 15:51:41 За несколько дней до российского вторжения в Украину президент Владимир Путин выступил с обращением, в котором в очередной раз изложил свой взгляд на украинскую историю. Эти личные взгляды Путина, по сути, и стали обоснованием для ввода войск на территорию соседней страны 24 февраля. И они же служат оправданием агрессивной войны в глазах большой части российского общества — похоже, многие искренне верят в ее историческую справедливость.

Путин утверждает, что современную Украину создал Владимир Ленин — и для этого лишил Россию части земель, которые якобы принадлежали ей по праву. Откуда вообще взялась эта идея? Как на самом деле формировалась Украина — и при чем здесь Ленин?

Обо всем этом по просьбе Kit рассказывает историк Константин Скоркин. Открыть/Комментировать

2022-08-24 15:51:41 Сегодня не только 6 месяцев с начала войны, но и День Незалежності України.
Поздравляю украинцев и желаю им скорейшей победы! Открыть/Комментировать

2022-08-22 21:42:08 Табуретка ментального здоровья.

Табуретка на ножках - отличная метафора ментального здоровья. Чем больше крепких и надежных ножек у нее, тем она устойчевее.

Про первую ножку я написала - тело и активность. Это самая простая и базовая опора, работает даже когда вы в это не верите. Нормальный сон, активность и эндорфины - в укрпеление. Алкоголь, как сильный депрессант, в разрушение.

Вторая ножка - рефлексия и принятие границ зон своего контроля.
Третья - возвращение субъектности.

Про второе и третье мне тоже хотелось бы сказать. Но, сегодня, жизнь кажется очень неподъемной, поэтому сил никаких нет. Видимо потом. Открыть/Комментировать

2022-08-21 12:10:43 Испанцы такие испанцы. Первое фото - пляж. Утро и ещё достаточно пустынно. Второе фото - как близко рядом со мной чувак поставил зонтик. Сириосли? Открыть/Комментировать

2022-08-20 12:32:36 Занимайтесь спортом!
А если вам не нравится, найдите то что ваше и занимайтесь.

Я всегда считала себя очень неспортивной (удивительно как обычная школа может отбить любой интерес к движению и активностям). Если я что-то иногда и делала - то всегда через силу и через надо. Но на долго меня никогда не хватало.

В мае я записал на барре, студия в 7 минутах от дома. Первее всего мне нужно было что-то для ментального здоровья. Я ходила по три раза в неделю - час потеешь и умираешь, зато о войне не думается.

Ну и в конце, бонусом, выброс эндорфинов. С гормонами счастья тоже были (и есть) проблемы.

Месяц назад мы уехали в Польшу, потом в Ирландию, потом я заболела, и вот сегодня пошла на тренировку в первый раз.

Человеческое тело - классная штука. Многие вещи работают на совершенно примитивном уровне - знакомый стимул, зеркало и перекладина, и я меня вштырило ещё до того как началась мызука.

Плаванье в холодной воде работает примерно также. Но эффект от спорта сильнее (почему в Малаге холоднющая вода в августе - это уже другой вопрос).

Если вы ищете в чем-то опору - рекомендую. Открыть/Комментировать

2022-08-15 12:38:05 Хотела бы я прожить все заново, думаю я сегодня. Вот только силы, которые я тратила на терпение, вкладывать бы в жизнь (с)

У меня был очень приципиальный папа со своим выверенным моральным кодексом. Мы могли не соглашаться по некоторым вещам, но он всегда и всегда поступал по совести. В какой-то момент в учереждении где он работал, началось то, что происходило в стране последнии годы в гос.науке - кто-то проталкивал своих на нужные позиции, выплаты научным работникам сокращались, зато те, кому нужно, где могли, наваривались. В конце концов, ну кому сдалась история, как наука, тогда когда ее переписывают по пять раз за год?

Лет двадвать назад он однаджды ушел с позиции, потому что не стал (не мог?) идти на компромисс. Мне было пятнадцать и меня этот поступок восхитил. Я не помню, что я чувствовала, когда он защитил докторскую или опубликовал первую книгу, а вот когда он не переступил через свою совесть - помню.
___

То что его моральные приципы натолкнуться на чужие интересы, было очевидно. Так и произошло. Несколько лет назад.
В этот раз он отстаивал свою позицию, а его уволили.

В какой-то момент, мы обсуждали что с делать с такой несправедливостью (и полным нарушение ТК, это я как бывший кадровик знаю) - отстаивать свои права, тратить силы и бороться? Или забить, в конце концов, с такими убогими зачем связываться? Ну и как-так судиться с работодателем, почти госухой. И чего через суд-то можно добиться. Кто-то еще верит российской судебной системе?
____

Папа выбрал судиться.
____

Суд, частичная победа, аппеляция, ковид, затягивание дела, подставные свидетели, диагноз и, через полтора месяца, похроны.
__

Папы нет уже полтора года. Сомневалась ли я хоть раз, что это того стоило? Что на это стоило тратить силы в последние годы жизни.

Наоборот. Какой жизненный урок может быть важнее? Всегда нужно быть на своей стороне и стоять за себя и за то, что ты веришь.

Нет ничего хорошего и достоинного в принятии несправедливости.
Терпение - не добродетель.

Социум будет гораздо лучше, если каждый перестанет подставлять вторую щеку.

PS. Цитата в начале, из статьи Холода.
Живите! Открыть/Комментировать

2022-08-11 14:44:36 Из серии "Как это работает?".

В России - настоящая свобода слова, а не то что в толерастной Европе, где сказать ничего нельзя. При этом в России сажают за посты в интсаграм.

В гейропе у вас там сплошные лгбт и педофилы, не то что традиционные ценности в России (Россия страна с почти самым высоким уровнем разводов в мире и 156 миллиардами долгов по алиментам, по сути брошенными детьми).

У вас там мигранты, грабёж и убийства на улице. Единственное место, когда у меня отжали телефон с ножом - Питер. Уровень убийст в РФ 9 человек на 100к, в Европе 3 на 100к за год.

Ну и, равноправие и феминизм победили во времена в СССР, у нас нет ксенофобии и расизма, страна бесплатного высшего образования и медицины и поддержки материнства.
И любимое - Россия - страна возможностей! Открыть/Комментировать

2022-08-11 08:36:01 “Пока мы боялись, что интернет испортит наших детей, телевизор испортил наших родителей”. Новый клип ДДТ - феноменальный. Лучшее что со мной вчера случилось Открыть/Комментировать