Хочу отдать ребенка в спорт. С чего начать?
• 4 - 7 лет
Чем заниматься: плавание, бег, прыжки, танцы, дзюдо, фигурное катание.
• 7 - 9 лет
Чем заниматься: футбол, баскетбол, волейбол, хоккей, водное поло, регби, гандбол, гимнастика, лыжи, езда на велосипеде, гребля, все единоборства.
• С 7 лет педиатры советуют отдать ребенка в командный вид спорта - футбол, волейбол и т. п. В них объединяет игра и командный дух.
• 9 - 14 лет
Чем заниматься: стрельба из лука, фехтование, теннис.
• После 9 лет можно начинать заниматься по-взрослому, то есть на результат. А также начать практиковать более специализированные дисциплины, в которых используются травмоопасные инструменты: фехтование, теннис или стрельба.
