Хомич

2022-09-01 16:13:59 Бег на дорожке и бег по улице

Последние пару недель из-за жары я почти все тренировки пробежал на беговой дорожке.
Есть много особенностей, об этом как-нибудь напишу отдельно.
Вкратце - на дорожке бегать технически проще (сама едет), а психологически сложнее (скучно).

Но есть одна удивительная вещь: на беговой дорожке проще НЕ сдаваться!

Почему? Да просто чтобы сбавить скорость, нужно выполнить конкретное действие.
Протянуть руку, дернуть за рычажок или нажать на кнопку, - это осознанная сдача.
То есть ты понимаешь, что сдаешься. И это неприятно.

А вот когда бежишь по улице, то ноги сами, как бы незаметно, сбавят темп.
Ты даже и не поймешь, что стал бежать чуть медленнее.
Ну или сделаешь вид, что не поймешь.

Тут много параллелей с работой.

Например, если не назначить нужную встречу (потому что нужно подготовиться), то можно ее долго откладывать, как бы ничего не нарушая.
А вот если встречу назначить (хоть она пока и не готова), то, чтобы соскочить, нужно сделать неприятное действие (позвонить, отменить).

Самому себе затруднять процесс отлынивания - интересная дизайнерская задача для мозга. Открыть/Комментировать

2022-08-23 18:00:22 Право на глупые вопросы

Первые недели на новой работе всегда хороши тем, что у тебя есть право на глупые вопросы.
Никого не удивляет, что ты спрашиваешь вроде бы всем понятные вещи.

А потом - прямо как у ребенка - это право пропадает.
Ну как-то стыдно через полгода чего-то не знать.

Но на самом деле, умение задавать глупые вопросы и отсутствие страха, что о тебе кто-то якобы плохо подумает, - важнейший навык.
Я много раз чувствовал радость в комнате, когда один спрашивал какую-то очевидную вещь. Оказывалось, что еще несколько человек просто стеснялись уточнить, что, например, значила аббревиатура.

Кстати, отдельно это относится к топ-менеджерам.
Им как бы «должность прощает». Поэтому руководители уж точно не должны стесняться задавать вопросы.
Многих коллег этим выручат;) Открыть/Комментировать

2022-08-17 17:52:34 Как же повезло айтишникам

У меня есть друг, который за много лет построил большую и успешную ИТ-компанию.
Она начиналась из его комнаты в общежитии, потом переместилась в квартиру, потом в маленький офис, ну и так далее…

И я ему говорю - слушай, ну сейчас вам хорошо, все конкуренты ушли.
А он отвечает, что это сейчас самая популярная фраза: «ну, понятно, вы из ИТ, сейчас вам очень легко».
И многие хотят помочь и присоединиться к команде.

Но есть одна проблема.
Очень мало, кто хотел помочь и присоединиться раньше.

Когда были сильнейшие западные конкуренты, не было постоянных клиентов, не было господдержки.
Да и вообще, можно было каждую неделю закрываться, потому что продукт не был готов, а зарплату платить было надо.

Поэтому когда кому-то сильно везет (особенно предпринимателю), надо всегда помнить, что этому предшествовало.
И именно поэтому собственники предпочитают выращивать команду, а не набирать с рынка. Открыть/Комментировать

2022-08-15 13:59:01 Стоит подписаться

Так, поскольку пришло сразу двадцать сообщений с одним и тем же вопросом, я рекомендую подписаться на вот этот канал:)

https://t.me/brechalov/930 Открыть/Комментировать

2022-08-15 13:38:12 Удмуртия заряжает!
⠀
Сегодня - мой последний рабочий день в Удмуртии, и было бы честно написать отчет.
Поехали!
⠀
Сразу две очень важные ремарки-везения:
⠀
Везение 1: Это счастье, когда у лидера команды похожи ценности. Всю свою жизнь я был связан с поддержкой предпринимателей. А девиз команды Бречалова «Быть предпринимателем - это патриотично». Мечтать о большем я не мог. Работа в команде Бречалова - мечта и я это пишу не только потому, что он это прочитает;))
⠀
Везение 2: Мне очень повезло с Удмуртией. Это не дежурная фраза. В Удмуртии есть все (прошло 5 лет, а я до сих пор узнаю новые факты о том, что же еще производит Удмуртия). Но(!) - при этом никогда не было принято об этом много говорить.
Вот именно такое сочетание - мечта для продавца.
⠀
А теперь к делу.
Что получилось:
⠀
1. Главное, конечно, экспорт. Несырьевой неэнергетический экспорт Удмуртии почти утроился! Экспорт малого бизнеса удвоился.
Сотни новых экспортеров! Работа с торгпредствами - вообще на новом уровне!
Счет на табло - Удмуртия стала настоящим экспортным регионом.
Особенно приятно это писать, глядя на карту России (Удмуртия - один из самых удаленных от любых границ регион).
Критики говорят: «тебе просто повезло с Валерией Антоненко и ее командой». Что ответить критикам? Я полностью согласен;)
⠀
2. «Сделано в Удмуртии» - это проект всей команды. Я хорошо помню, как 5 лет назад уговаривал предпринимателей поставить себе на упаковку знак дизайна Славы Правдзинского и хэштег «СделановУдмуртии». А сейчас этот же знак - на самолетах Ижавиа. И это точно одна из лучших практик регионального брендинга в стране.
⠀
3. Мероприятия - мы стали заметны на всех площадках. От небольших встреч с предпринимателями (привет, «Клуб500») до выступления Президента («Один из лучших регионов для бизнеса») на Питерском форуме. Ну и видя, сколько предпринимателей к нам приехали и ПЕРЕехали, я понимаю, что все не зря. Спасибо Косте Сунцову и Саше Свинину - благодаря вам мне всегда было, что предложить.
⠀
4. Узнаваемость. Я могу доказать цифрами через запросы в Яндексе, но дам личное ощущение. От вопросов «А вы что, а вы где, а где вы были?» мы прошли путь до «хватит уже везде лезть;)». Многие мои знакомые уже устали от упоминания Удмуртии и считают, что я просто вру про какую-то сказочную Нарнию:)
⠀
5. Моя личная гордость - шахматы. Понимаю, что это мало кого интересует, но мы сделали Суперфинал в Воткинске, мы сделали два обучающих центра, в каждом районе теперь преподают шахматы, появился проект «Шахматы в школах» от Фонда Тимченко. Опять-таки, с такой поддержкой от Анастасии Власовой и Вероники Ивановой такое бы сделал кто угодно, но этим проектом я все равно безмерно горд.
⠀
Что не получилось:
⠀
1. Экспорт в Китай. Хотя пару проектов есть, но сейчас я понимаю, что этим надо было заниматься либо в 5 раз больше, либо в 5 раз меньше. А я занял полупозицию, что всегда плохо. Уверен, дальше команда справится лучше.
⠀
2. Торговый дом. Данную конструкцию мы пробовали сделать в разных вариантах, но у меня это так и не вышло. И я даже не знаю, в чем конкретная причина. Думаю, что любой проект, где ты пытаешься причинить(!) добро, не «летит».
⠀⠀
3. Ну и тут, как вы знаете, я периодически веду «книгу косяков», в которой пишу о совершенных мной ошибках, смешных и не очень. Их хватает;)
⠀
Смотрю сейчас на фотографии и понимаю, что за 5 лет чего только не было. Бизнес-миссии по всему миру (мы полностью изменили подход и результативность), продвижение на маркетплейсах. Даже удмуртский язык в Яндекс-навигаторе и заставка Удмуртии в приложении Сбера.

Было круто! А будет круче!
Ну и как обычно: ррррррррработаем! Открыть/Комментировать

2022-08-11 15:43:17 Мысли про везение

За 5 лет, послушав сотни презентаций предпринимателей Удмуртии, могу сказать точно.

Самые крутые предприниматели всегда говорят о том, что важную роль в успехе бизнеса сыграло везение.
Вот просто повезло. Сошлись звезды (рынок), а они не упустили момент.
Если же человек говорит в основном о своих блестящих решениях, то тут что-то не то…

Кстати, есть прекрасный вопрос на собеседованиях: «Оцените свое везение от 1 до 10».
А дальше в команду стоит брать больше везучих, зачем же делать наоборот?;) Открыть/Комментировать

2022-08-03 18:44:35 1 токсичный

Недавно довелось наблюдать за деловой игрой, в которую одновременно играли 12 команд.
В очередной раз убедился, достаточно одного(!) человека, который будет сидеть с кислой миной (даже не активно противодействовать, а просто недовольно кивать и не участвовать), чтобы вся команда проиграла.

Это же прекрасно применимо и к любой команде в обычной жизни.
Достаточно одного невовлеченного и...

Другое дело, что в реальной жизни рядом в комнате не играют другие команды, чтобы видеть, как ты отстаешь.
Но правило работает всегда! Открыть/Комментировать

2022-08-01 18:40:00 Один сильный ход подряд

В шахматах есть такое выражение - для начала надо сделать хотя бы один сильный ход подряд.
Я по себе знаю: когда партия идет плохо, то на эмоциях делаешь один идиотский ход за другим.
Как будто из принципа делаешь себе же хуже и не можешь остановиться.

Этот принцип работает везде.
Надо просто сделать что-то хорошо один раз подряд.

- Написать одно подряд хорошее предложение в будущем документе
- Сделать один подряд звонок клиенту
- Пробежать один подряд быстрый километр

А дальше как-то само пойдет, проверено;) Открыть/Комментировать

2022-07-31 18:40:00 Про выносливость

Крутейшая лекция про выносливость (взял в канале Сергея Иванова из ЭФКО).

Очень зацепила мысль про отношение к боли.
Боль не вызывает сход с дистанции. Боль вызывает желание сойти.
Например, профессионалы начинают испытывать болевые ощущения почти со старта.
А дальше - вопрос отношения к этому.

А еще в лекции есть разные приемы, как отключиться от мысли «все, сил нет, схожу».



Открыть/Комментировать

2022-07-27 18:40:00 88 привычек

Как вы знаете, я страшный фанат привычек.
Считаю, что каждый человек в первую очередь определяется тем, что он делает или не делает.

В моем любимом приложении Strides, когда хочешь завести новую привычку, выдается огромный список.
Я понимаю, что это привычки стандартные, по умолчанию. Но как шаблоны или идеи - пойдут.
Делюсь этим набором с вами - может, пригодится вам или друзьям.
Я себе штук 10 точно взял.

Сроки у каждой привычки разные - от дня до месяца.
До конца года ещё не поздно взять парочку на вооружение.

Здоровье

1. Пить воду
2. Спать не меньше Х часов
3. Следить за зубами
4. Здоровая еда
5. Вести дневник еды
6. Есть овощи и фрукты
7. Есть протеиновые добавки
8. Не забывать принимать лекарства
9. Принимать витамины
10. Ограничить себя в кофеине
11. Не есть фастфуд
12. Не пить алкоголь
13. Не курить
14. Не грызть ногти
15. Не пить газировку
16. Ограничить сахар

Фитнес

17. Заниматься спортом
18. Делать растяжку
19. Ходить не менее Х км
20. Бегать
21. Стоять в планке
22. Ходить в спортзал
23. Делать отжимания
24. Делать подтягивания
25. Не пользоваться лифтом
26. Заниматься йогой
27. Стоять не менее Х минут
28. Количество шагов в день

Благополучие (так называется почему-то)

29. Медитировать
30. Вести дневник
31. Гулять
32. Молиться
33. Вести журнал «спасибо» (говорить людям «спасибо»)
34. Читать
35. Пробовать что-то новое
36. Играть с детьми
37. Делать дыхательные упражнения
38. Заняться волонтерством
39. Тихий час
40. Молчать не менее Х часов

Продуктивность

41. Расставлять приоритеты на день
42. Концентрироваться на главных задачах
43. Планировать завтрашний день
44. Вставать рано утром
45. Ложиться не позднее, чем Х часов
46. Не пользоваться социальными сетями
47. Не брать телефон в постель
48. Смотреть телевизор не более Х часов
49. Не играть в видеоигры более Х часов
50. Разобрать электронную почту
51. Очистить папку «входящие»
52. Пользоваться таймером «помодоро»
53. Заниматься еще одним проектом «для себя»
54. Планировать неделю

Финансы

55. Вести бюджет
56. Экономить (не менее Х в день)
57. Перечислять деньги родным
58. Возвращать долги (не менее Х в день)
59. Вести учет расходов
60. Обедать дома:)
61. Готовить завтрак
62. Копить на отпуск

Образование

63. Читать
64. Учиться не менее Х минут в день
65. Учить одно иностранное слово каждый день
66. Пересматривать заметки
67. Играть в развивающие игры

Уборка

68. Выбрасывать ненужные вещи
69. Стирать
70. Мыть посуду
71. Делать уборку
72. Протирать пыль
73. Гулять с собакой
74. Ухаживать за растениями
75. Мыть машину

Отношения

76. Проводить время с семьей
77. Играть с детьми
78. Звонить родителям
79. Звонить родственникам
80. Писать друзьям
81. Писать письма от руки
82. Говорить спасибо
83. Говорить «я тебя люблю»
84. Кому-то помочь
85. Проводить время с другом
86. Поговорить с незнакомым человеком (?!)
87. Больше внимательно слушать
88. Поздравлять с днями рождения Открыть/Комментировать