Ты все сможешь! Мы рядом!
Постановка онкологического диагноза – очень пугающий опыт для человека.
Первое, что хочется узнать – есть ли шанс излечиться от рака.
Шок, растерянность и страх — первые ощущения, когда диагностировали рак. «Почему я? За что это мне? Что дальше ?» — мысли и эмоции накатывают, как цунами. Все остальное становится серым размытым фоном. Все вокруг живут, как раньше, работают и отдыхают, строят планы, мечтают. А тебе хочешь только одного — проснуться утром и понять, что это просто был плохой сон.
Но ты проснулась, и это не сон.
Страх. Страх смерти, страх боли, страх за будущее. Страх парализует.
1. Не нужно одной быть с этим диагнозом .
В это время очень важно чувствовать чью-то поддержку. Поддержку семьи, друзей, близких. Нужно ли рассказывать близким о своем заболевании? Мне часто задают этот вопрос.
Скажу, основываясь на своём опыте, те женщины, которых поддерживали и, которые были окружены заботой, лучше справлялись с лечением и сложностями, которые возникали на этапах лечения.
Иногда нужно не много. Просто, чтобы кто-то постоял за дверью, когда делают биопсию. Чтобы кто-то поехал с тобой за результатом биопсии и потом подержать за руку.
А может быть это будет помощь в быту. В простых домашних делах (уборка и приготовление пищи), покупках,отвезти в больницу, забрать из больницы. Или забрать детей из детского сада или школы, посидеть с ними в те дни, когда их мама будет занята лечением.
Вариантов много.
2.Что спасает от мыслей? Действие!
Вы оказались в новых условиях. Нужная новая дорожная карта. Как только она появится, так постепенно произойдет адаптация к новым обстоятельствам жизни.
Список обследований, план лечения и др. Появятся маяки, нащупается и дорога!
