2022-11-30 18:24:57
Чем выше я расту, тем сильнее чувствую сопротивление. …Это иллюзия, что где-то там дальше его нет. Скорее, чем больше мой опыт взаимодействия с ним, тем быстрее я могу выровнять свое состояние.
Мозг всегда сопротивляется бОльшему, лучшему, новому, потому что сопротивление – это защита.
Я каждый раз задаюсь вопросом:
«Почему мне сейчас так важно оставаться здесь, в этой точке? Почему я не реализую все свои идеи? Почему откладываю очередной проект?». А ответ всегда один:
«Потому что здесь все понятно и привычно. Потому что кажется, что здесь безопасно».Чертова
иллюзия безопасности. Сколько идей и возможностей умирает под ее прикрытием. Сколько раз я останавливала так себя от новых действий, важных решений, болезненных и сложных разговоров.
Да, это иногда про преодоление. А иногда про чувства, в которые совершенно не хочется погружаться.
Сопротивляешься стыду. Сопротивляешься вине. Сопротивляешься страху. Страху проиграть, страху быть отвергнутой, страху, что не получится.
И, в итоге, сливаешь огромное количество сил, которые могли бы пойти на реализацию задуманного.
«У меня не получится», «я недостойна», «я не смогу ничего поменять», «для меня это слишком», «да кто я такая», «чувствую себя виноватой перед другими за свои желания» - все это сопротивление.
Для меня сейчас самый ценный навык в жизни - это выбирать меняться. Я учусь распознавать свое сопротивление, но при этом не отдавать ему контроль.
Выбираю хотеть и хотеть большего
Выбираю забирать то, что принадлежит мне
Выбираю отстаивать границы
Выбираю принимать решения
Выбираю кому-то не нравиться
Выбираю быть не всегда удобной и хорошей
Выбираю не быть скромной
Выбираю себя без чувства вины
Выбираю расти
Замечаете, чему сопротивляетесь вы? Делитесь, будем разбирать
508 views15:24
Х
