Что лучше — купить поливитаминный комплекс или принимать витам | Hospital

Что лучше — купить поливитаминный комплекс или принимать витамины по отдельности?

Если у вас дефицитное состояние, и врач в срочном порядке назначил ударную дозу витамина, тогда надо брать только эту добавку. Моновитамины содержат довольно высокую дозировку действующего вещества и в короткие сроки способны восполнить дефицит.Самостоятельно себе прописывать витамины с высокой дозировкой опасно и грозит гипервитаминозом.Также стоит учитывать, что некоторые витамины по отдельности продолжение здесь                                            
_
Школа Здоровья — полезный канал о красоте и здоровье. Подписывайтесь

Бесплатные лекции и мастер-классы в Москве
Задайте свой вопрос врачу и косметологу
Доступным языком о здоровье
Скидки и акции на товары для здоровья