Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Доктор Хачатрян про здоровье и молодость

Логотип телеграм канала @kh_artem — Доктор Хачатрян про здоровье и молодость Д
Логотип телеграм канала @kh_artem — Доктор Хачатрян про здоровье и молодость
Адрес канала: @kh_artem
Категории: Медицина
Язык: Русский
Количество подписчиков: 4.35K
Описание канала:

Привет, я Артём Хачатрян 👇
✅Доктор семейной медицины
✅Член ассоциации врачей превентивной и антивозрастной медицины
✅Автор уникальной методики лечения
Мой курс о том, как быть здоровым без таблеток 👉🏻 www.k-effect.online

Рейтинги и Отзывы

2.67

3 отзыва

Оценить канал kh_artem и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 2

2022-08-30 18:07:46 Про симптомы и паразитов. На что обращать внимание?

#подкаст
766 views15:07
Открыть/Комментировать
2022-08-29 19:40:28 #чистка_реалити

А Юра уже выходит из голода. Вы посмотрите, это же совсем другой результат! Хотите фото сравнение ДО/ПОСЛЕ?
952 views16:40
Открыть/Комментировать
2022-08-29 18:37:19 Помогают ли шампуни против выпадения волос?

Чтобы ответить на этот вопрос, мы должны принять во внимание кое-что важное:

корень волосяного фолликула, который отвечает за образование новых волос, расположен на 3-4 мм ниже нашей кожи головы

Когда мы наносим шампунь против выпадения волос или любой другой продукт на нашу голову, он не проникает так глубоко, а, наоборот, действует на эпидермис и уже выросшие волосы (вне корня).

Это означает, что подобные средства не проникают достаточно глубоко в кожу головы, чтобы воздействовать на корни фолликулов. Таким образом, никакой «чудесный» шампунь не сможет остановить выпадение волос или заставить волосы снова расти.

Проблему нужно решать изнутри организма!
988 views15:37
Открыть/Комментировать
2022-08-29 17:21:26
Страдаете ли вы от выпадения волос?
Anonymous Poll
59%
Да
41%
Нет
212 voters961 views14:21
Открыть/Комментировать
2022-08-29 16:13:20 Выпадение волос. Почему и как остановить?

В норме за сутки человек теряет от 100 до 150 волос.

И главное в том, чтобы эти волосы восстанавливались. Потеряли 100 волос – 100 волос должно вырасти. Если на месте потерянных волос перестают расти новые – это уже серьезная проблема, научное название которой - алопеция.

Волосы человека являются индикатором его здоровья, а причины выпадения кроются как во внутренних проблемах организма, так и во внешних причинах.

Например, вы вышли в мороз или в солнцепек без головного убора – волосы начнут выпадать, но не сразу, а через несколько дней. Также волосы начнут редеть, если не обматывать голову полотенцем в парилке или плавать в бассейне с хлорированной водой без шапочки.

К внутренним причинам, вызывающим выпадение волос можно отнести:

резкое снижение веса на 10 процентов от всей массы тела за короткий срок, что вызывает перестройку организма и снижение иммунитета;
болезни щитовидной железой, в частности состояние гипотериоза, т.е. пониженной продукции гормонов щитовидной железы;
проблемы с половыми гормонами;
неправильное питание и стресс;
заболевания желудочно-кишечного тракта и наличие паразитов

Наша кожа – это зеркало здоровья, т.к. любой больной орган обязательно найдет мишень на коже. Это может проявляться в виде псориаза, экземы, грибка и т.д. В частности, кожа лица и головы отражает заболевания ЖКТ, а это не только эрозии, гастрит, дуоденит, язва, дисбактериоз кишечника, но и яйца гельминтов, т.е. глисты. А при наличии паразитов в организме витамины и микроэлементы просто не усваиваются, что и ведет к потере волос.

Поэтому подходить к проблеме выпадения волос нужно комплексно. Чистите свой организм, внимательно следите за питанием и помните, что состояние волос зависит от общего здоровья, состояния кишечника и микробиоты.
1.0K views13:13
Открыть/Комментировать
2022-08-28 18:31:25 Кабачок натереть на крупной терке. Посолить. Оставить на 10 минут, чтобы выделился сок.

Сок слить в отдельную посуду. К тертому кабачку насыпать псиллиум. Добавить кокосовые сливки. Размешать и оставить впитываться на 15 минут.

Тесто должно быть по консистенции близкое к густой сметане. Если шелуха подорожника забрала слишком много влаги, то можно влить немного сока кабачков.

Разогреваем духовку до 200 градусов.

Пергаментную бумагу смазываем растительным маслом. Выкладываем тесто, формируя овальные оладушки. Тесто не должно растекаться. Но и не должно быть слишком плотным.

Выпекаем в течение 10-15 минут до образования румяной корочки. Затем переворачиваем и снова запекаем около 5-7 минут.

Готовые оладьи украшаем зеленью и по желанию подаем с растительными сливками или любой другой полезной заправкой.

Кто уже пошел готовить?
1.4K views15:31
Открыть/Комментировать
2022-08-28 18:31:00
Рубрика #Рецепты

Диетические оладьи из кабачков в духовке с псиллиумом

Что такое псиллиум знают практически все мои подписчики, и уж тем более пациенты

В кулинарии псиллиум отлично заменяет яйца. При замачивании он начинает выделять подобие желе. Получается вязкая или клейкая текстура. И в отличие от глютена, который «слепляет» клейстером ворсинки кишечника, псиллиум, наоборот, действует мягко и бережно, очищая органы пищеварения.

Купить псиллиум можно в аптеке, заказать на маркетплейсах, найти в магазинах здорового питания.

Ну и, собственно, сам рецепт

Ингредиенты

1 молодой кабачок среднего размера,
1 ст. л. псиллиума,
1 ст. л. сливок кокосовых сливок,
1 зубчик чеснока,
растительное масло,
любая зелень для украшения,
соль/перец по вкусу

В рецепте можно исключить кокосовые сливки, на консистенцию овощного теста это слабо повлияет. Но из вкуса уйдет сливочность.

Оладьи не будут пышными, так как в рецепте нет яиц. Но нежными и сочными точно получатся!
1.3K views15:31
Открыть/Комментировать
2022-08-06 11:00:38 Как мне удаётся быть здоровым?


Вы часто спрашиваете про мои «секреты». Я долго думал, чего же я такого специального делаю и понял, что это просто мой образ жизни. Что обычно входит в мою ежедневную рутину?

Рассказал в подкасте
446 views08:00
Открыть/Комментировать