Понедельник – день любви к активисту: эмоциональное выгорание | Курганская «Весна»

Понедельник – день любви к активисту: эмоциональное выгорание

Каждый из нас помнит, как трудно приходить в себя после акции. Череда задержаний, долгие судебные процессы, апелляции, обыски, запугивания властей, появление новых запрещённых к произнесению и написанию слов — всё это давно вызывает не внутренний протест, а усталость.

Очень часто не остаётся сил даже внутри себя возмутиться новости. Именно в этот момент мы по-настоящему сломлены. Не тогда, когда попадаем в ОВД, не в тот момент, когда нас признают иноагентами, и даже не тогда, когда нас избивают дубинками на акции или принимают новый закон, направленный на уничтожение гражданского общества. Это всё неважно, когда ты продолжаешь показывать власти, что до последнего будешь сопротивляться.

Но мы не можем черпать энергию из ниоткуда.

Ежедневно мы сталкиваемся со множеством бытовых задач, которые необходимо решать. У некоторых из нас есть семьи, которым необходимы наша забота и внимание, работа, которая занимает большую часть нашей жизни, бытовые обязанности, здоровье, за которым необходимо следить. И это только малая часть того, что мы делаем ежедневно. Часть ресурсов уходит также на существование в неудобной и неправомерной системе. Откуда тут взяться силам на борьбу с ней?

Люди, которые занимаются политическим активизмом в России сегодня, — настоящие герои, в этом нет никаких сомнений. Если сложить все обязанности, которые они возлагают на себя ежедневно, то становится ясно, почему некоторые из них выгорают.

Мы объявляем понедельник Днём любви к активисту!

Теперь каждую неделю вы сможете найти полезный и интересный материал по этой теме, задача которого — поддержать активистов.

Первый цикл наших публикаций будет посвящён тому, с чем многие из нас сталкивались, — выгоранию и борьбе с ним.

Подписывайтесь на наши соцсети, чтобы не пропустить!

ВК
Telegram
Instagram
Twitter
Facebook
YouTube