Это Упражнение Может Делать Каждый И оно активизирует мозг, помогает развивать память, концентрацию и внимательность. Составляй новые маршруты.
Иди на работу, домой, на встречу другими путями.
Старайся не использовать навигатор, чтобы проложить маршрут.
Прокладывай его сам и ищи новые пути к месту назначения.
Когда ты идёшь или едешь в место назначения, обращай внимание на вывески, знаки, особенности зданий, прохожих и т.д.
