Куриные кексики На 100 грамм — 105,4 ккал. Б/Ж/У — 17,1/3,2/2,0
⠀⠀
Ингредиенты: Куриное филе — 450 гр.
Шампиньоны — 150 гр.
Яйцо — 1 шт.
Натуральный йогурт — 50 гр.
Чеснок — 3 зубчика⠀
Укроп — 1 пучек
Сыр — 40 гр.
Соль — 1 ч. л.
Перец — 1 щепотка
Карри — 1/3 ч.л.⠀
Паприка — 1/3 ч.л.
⠀
Приготовление:— филе нарезать мелкими кубиками;
— нашинковать укроп;
— сыр натереть на крупной тёрке;
— в глубокой миске смешать мясо с укропом, солью и специями, добавить
яйцо и тщательно перемешать;
— получившуюся смесь выложить в форму для маффинов и в центр каждой формы положить 1 шампиньон;
— смазать заготовки йогуртом и посыпать тёртым сыром;
— выпекать в предварительно разогретой, до 190 °C, духовке 25−30 минут.
⠀
Приятного аппетита!
