Как помочь человеку, если он уверен, что у него все хорошо? Об | Александр Петров | Ключи доступа к людям

Как помочь человеку, если он уверен, что у него все хорошо? Объяснить, что у него есть проблема и она серьезная!

Провокационный заголовок свою задачу выполнил, привлек ваше внимание. Теперь даю контент.

Пару постов назад я предложил вам технику, которая помогает выявить свои ограничивающие убеждения. Но эта техника срабатывает лишь том случае, когда вы готовы признаться себе, что они есть.

А признаться вы готовы не всегда, ведь в бессознательном функционируют особые механизмы, которые не позволяют неприятной действительности ворваться в наш мир. Это механизмы психологической защиты. Их цель – сохранить ваш душевный покой. Давайте рассмотрим примеры, какими бывают эти механизмы и как они себя проявляют:

1. Вытеснение - человек подает определенные сигналы, но вы их просто не замечаете, или видите и тут же забываете. Девушка увидела, что ее мужчина посматривает на других дам, и тут же забыла. Потому что не готова этот факт принять, ведь иначе придется как-то реагировать.

2. Отрицание - подсознание отказывается допустить определенные факты. Полиция говорит, что мой муж серийный убийца, но это невозможно. Он всегда был добрый, ласковый, детям игрушки покупал. Он хороший человек, его подставили.

3. Проекция - у вас есть качества, в которых вы не хотите себе признаться. Например, скрытая агрессивность, и вы это качество видите не в себе, а в других.

4. Рационализация - это попытка подобрать приемлемые причины возникновения неприятной ситуации. Когда вы ищите достойный мотив, который объясняет поступок человека. Супруга из позиции жертвы рассуждает так - муж бьет меня не потому, что психопат, а потому что любит меня и хочет, чтобы дома был порядок.

5. Замещение - перенос реакции с недоступного объекта на доступный. Начальник не может возразить гендиректору, поэтому вымещает негатив на подчиненных, ведь они постоянно косячат.

Перечисленные защитные механизмы позволяют игнорировать очевидные факты, защищая психику от травм. Но отказываясь от неприятной информации, мы лишаемся объективной оценки самих себя и окружающего мира.

Душевный покой либо неприятная действительность: что выберете вы?