Тушёный кальмар с грибами
#горячее
Ингредиенты:⠀
кальмары 300 г⠀
шампиньоны 200 г⠀
соль, перец по вкусу⠀
свежая зелень по вкусу⠀
Зелёный лук ⠀
⠀
Приготовление:⠀
Лук, порезать и потушить на сковороде вместе с шампиньонами.⠀
Тушки кальмаров почистить, порезать и добавить к шампиньонам. Посолить, поперчить. Добавить при необходимости немного воды. Накрыть крышкой и тушить 2-3 минуты.⠀
⠀
На 100 грамм - 65.42 ккал⠀
Б/Ж/У - 11.48 / 1.64 / 2.66
