Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Салат из рукколы, пармезана и пармской ветчины #салаты Ингре | КЕТО и LCHF ДИЕТЫ

Салат из рукколы, пармезана и пармской ветчины #салаты

Ингредиенты:
Руккола свежая 150 Грамм
Ветчина пармская 4-6 Ломтиков
Сыр пармезан 50 Грамм
Помидоры черри 3-4 штучки
Оливковое масло3 Ст. ложки
Горчица дижонская 1/2 Чайных ложки
Соль, перец- По вкусу

Приготовление:
В небольшой миске смешать оливковое масло с солью, перцем и горчицей.
В большой салатнице перемешиваем мытые листья рукколы, порезанные пополам помидорки черри с приготовленной заправкой.
Добавляем в салат тонкие ломтики пармской ветчины и пармезана.

Приятного аппетита!
КБЖУ на грамм: 286/14,6/25/1,2