Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Бутерброды на скорую руку Для лепешек 2 яйца 2 ст.л псиллиу | КЕТО и LCHF ДИЕТЫ

Бутерброды на скорую руку

Для лепешек
2 яйца
2 ст.л псиллиума
Соль по вкусу

Начинка
Авокадо (примерно 70гр)
Перец болг 30гр
Помидор 40гр
Соль по вкусу
1 ч.л лимон.сока

Приготовление:
Яйца смешиваем с псиллиумом, и оставляем набухнуть. Получается консистенция густой сметаны.
Авокадо разминаем в пюрешечку, помидор и перец мелко режем, и смешиваем все. Солим, перчим, лимоный сок не забываем.
Выпекаем лепешки, сверху мажем авокадо.

Приятного аппетита