В эту среду мы хотим пригласить вас на открытую тренировку по стретчингу, которую мы организуем совместно с центром Terra Vita. Стретчинг, также известный как «растяжка» — это комплекс упражнений, способствующих улучшению гибкости суставов и эластичности мышц. Избавиться от зажимов нам поможет Алия Хуснутдинова, тренер и специалист по стретчингу в Terra Vita.
Встретимся в 24 августа в 8:30 на футбольных полях набережной Казанки (ориентир: Кремлевская набережная 33/1)
Зарегистрироваться можно по ссылке.
Рекомендуем взять с собой коврик для йоги!
