Катя Плотко «Женщина Радуга»🌈

2021-01-29 15:45:42 Доброго дня, прекрасные

Часто на улице ко мне подходят люди и спрашивают: “Чем ты занимаешься?” 
Иногда пытаются предположить: “Питанием”. “Энергией”. “Женскими практиками”

Я немного теряюсь. Так как изучаю и передаю всё, о чём они говорят, через проект “Женщина-радуга”. Соединяю Дух и материю. И считаю, что одно без другого не существует. Невозможно разделить питание, здоровье, тело от чего-то более высокого. Всё взаимосвязано и имеют свою ценность

Хотя многие делят эти понятия. Когда говорят о материи, думают о деньгах, еде, вещах, карьере. А духовное связывают исключительно с медитациями, практиками и отрешением. Но между этими состояниями очень тонкая грань

Важен баланс -  развиваться духовно, но сохранять связь с Землей: чувствовать опору под ногами, любить себя. Согласитесь, когда у женщины прекрасные отношения с едой, природой, телом и мощные корни, то и плоды на дереве растут вкусные и настоящие

30 января я приглашаю вас на бесплатный вебинар “Любовь и радуга: 7 шагов к счастливой и осознанной жизни”

Будем соединять в себе радугу Земли и любовь Бога. Я дам 7 шагов по укреплению каждой сферы жизни. Мы соединим питание, сексуальность, уровень энергии, цели, сердечность и любовь к себе, самовыражение, веру и связь с Богом. Регистрируйтесь бесплатно по ссылке: https://ekaterinaplotko.com/love_rainbow/

С любовью и радугой,
Катя Плотко Открыть/Комментировать

2021-01-04 16:34:48 Доброго дня, прекрасные

Знакомо ли вам состояние эмоциональных качелей? Когда вы то коне, полны сил и энергии, то не можете встать с кровати, срываетесь на близких, злитесь на себя. И так в течение всего года. Причём порой этот процесс сложно было контролировать

Первое, что нужно сделать, чтобы компенсировать дисбаланс  - трансформировать эмоции в чувства. Научиться проживать боль, грусть, раздражение и даже счастье не через ум, а через тело и сердце

Второе - важно понять куда сливается энергия. Возможно, женщина возложила на себя слишком тяжёлую ношу, но не может теперь взять и просто сдаться и расслабиться. Жизнь в роли жертвы или, напротив, спасительницы всего мира, забирает невероятное количество ресурса. Желание соответствовать созданному образу не даёт закрыть дыру, и энергия не успевает накопиться

5 января в 12:00 по мск. я приглашаю вас на бесплатный вебинар ““Эмоциональное выгорание: как вернуть себе силы, энергию и радость жизни в новом году”. На нём я расскажу как научиться управлять эмоциями, сохранять такой уровень энергии и сил, чтобы хватало на самое главное

За 1,5 часа вы узнаете как: 
Найти новые источники энергии внутри себя.
Управлять эмоциями, не впадая в чувство обиды, злости, напряжения.   
Жить в покое и и равновесии.   
Реализовывать себя и следовать своей дорогой жизни.
Почувствовать себя более счастливой, энергичной, ресурсной.
С помощью простых телесных и дыхательных практик восполнять запас энергии и сил.

Регистрируйтесь бесплатно по ссылке: https://katya-plotko.com/emotion/?utm_source=tg&utm_medium=emotion&utm_campaign=katya_plotko, получайте в подарок pdf-книгу «5 шагов к любви с собой и с миром"

Жду вас, дорогие, 5 января в 12:00 по мск. Будем наполняться энергией и силами на предстоящий год

С любовью и радугой,
Катя Плотко Открыть/Комментировать

2020-11-30 16:14:00 Женский круг силы

Долгое время я воспринимала женщин как опасность

У меня были непростые отношения с мамой. После смерти папы она отдала меня в другую семью. И в приёмных семьях с женщинами у меня тоже как-то не складывалось общение

Моими лучшими друзьями всегда были мужчины. А в женщинах я не видела Бога... Я прошла большой путь прежде чем понять какой ресурс заложен в женской дружбе.

Для меня счастье осознавать, что в моём поле есть женщины, с которыми я могу быть собой: честной, уязвимой, открытой

Женский круг - это пространство, в котором я могу просто сдаться, поделиться на равных своими чувствами и ощутить невероятную поддержку и заботу

По комментариям участниц марафона «Как жить в новом мире» и сообщениям в Директ я поняла насколько непросто порой женщине найти женский круг силы, в котором не нужно притворяться, играть, а можно быть той какая ты есть

2 декабря в 12:00 по мск. я приглашаю вас на бесплатный вебинар «Женский круг силы». Будем говорить о том, почему женщине сейчас нужна женщина, и какой мощной силой обладает женское поле

Я расскажу:
Как освободиться от одиночества, чувства зависти и сравнения.
Как выстроить ресурсное общение.
Как развиваться и реализовать свой потенциал в женском кругу.

Регистрация по ссылке https://tinyurl.com/y4nk77fc

Один в поле уже не воин. Время объединяться и поддерживать друг друга Открыть/Комментировать

2020-11-24 13:13:50 Доброго дня, прекрасные.

Хочу рассказать вам о 3 ошибках, которые порой не дают нам вырваться из страдания, грусти и внутреннего одиночества

Ошибка 1
Когда мы живём ориентирами на внешнее. Чувствуем себя счастливыми лишь тогда, когда получаем одобрение извне. Когда нам говорят как жить, что чувствовать, какие решения принимать. Когда мы везде и, в то же время, нигде. Мы отзеркаливаем состояние боли, страха, ревности, раздражения, опираясь на мысли, чувства других. Проживаем  сотни чужих жизней, забывая о себе


Ошибка 2
Отсутствие ценности самой себя. Когда женщина живёт с ощущением, что недостаточно хороша, красива, успешна, достойна. Она не ценит себя как личность, маму, дочь, специалиста. В этом состоянии столько боли, непринятия и нелюбви.

Ошибка 3.
Когда мы пытаемся подстроиться под окружающих. Делаем, говорим, мыслим так, как того хотят от нас другие.

Я долгие годы сама шла по этому пути. Искала себя снаружи. Но только когда поняла, что вся правда внутри, смогла почувствовать невероятную близость с собой, ощутила силу любви и жизни в доверии

С 25 по 27 ноября я приглашаю вас на бесплатный марафон «Как жить в новом мире», на котором мы будем возвращать себе саму себя

Будем учиться жить в новых вибрациях, использовать возможности глобального времени перемен для трансформации души, тела и духа 

За эти дни вы поймёте как:
Наполнить жизнь любовью, гармонией и радостью.
Принять свою уникальность.
Улучшить эмоциональное и психическое здоровье.
Освободиться от страха и претензий.
Обрести веру в себя и доверять жизни.
Раскрыть свой потенциал.
Укрепить силу духа.

Да, вы можете пропустить марафон и ничего не менять в своей жизни. Или попробовать посмотреть на всё под другим углом, пробудить в себе внутреннюю силу и перейти на новый уровень сознания

Переходите на сайт: https://katya-plotko.com/newworld/ и регистрируйтесь бесплатно. Получайте в подарок - pdf-книгу «7 шагов к счастливой женщине»

С любовью и радугой,
Катя Плотко Открыть/Комментировать

2020-10-27 08:15:26 Доброго дня, прекрасные

По моим наблюдениям около 80 % женщин живут в состоянии хронической усталости
⠀
По более чем 10-летнему опыту работы с женщинами знаю, что многие живут с чувством усталости и напряжения 3, 5, 10, 15 лет. И это страшно. Не жизнь, а выживание. Когда каждый день начинается с мысли о стрессе...
⠀
И признаться в том, что устали, дать себе возможность отдохнуть и расслабиться, нам зачастую стыдно. Как же выйти из этого замкнутого круга?
⠀
Первое, что нужно сделать - это сдаться. Принять своё состояние как данность и перестать прятаться за маской женщины, которой всё под силу. Позволить себе быть слабой
⠀
Второе - не ждать идеального момента, а начать прямо сейчас что-то менять. Это иллюзия, что завтра или через месяц всё само собой восстановиться Скорее наоборот.
⠀
В-третьих, не быть той, которой уже нет. Нужно понимать, что в 30-40 в нас уже нет столько энергии как в юности. И это нормально
⠀
В-четвёртых. Важно найти истинную причину снижения энергии, понять куда она утекает. Возможно на токсичные отношения. А может быть, на работу, на которую вы ходите без желания
⠀
В-пятых, в такие моменты очень важна социальная близость, понимание, что рядом с тобой есть те, кто тебя поддержат и обнимут
⠀
Следующий  месяц в клубе «Женщина-радуга» мы посвящаем активации жизненной энергии. Весь ноябрь буду делиться простыми упражнениями, которые помогают поддерживать  ресурсное состояние. Даже отдыхать можно по-разному: в мыслях о работе и незавершенных делах или отключая ум, в полном принятия и любви к себе
⠀
Если ваш уровень энергии сейчас ниже среднего и приближается к нулю, присоединяйтесь к нашему пробуждающему пространству
⠀
Выбирайте подписку на 1,3 или 12 месяцев. Все подробности на сайте: https://katya-plotko.com/club
⠀
Готовы повысить свой уровень энергии? Ждём вас в клубе «Женщина-радуга» в ноябре

С любовью и радугой Открыть/Комментировать