А вы знаете, что плечевой сустав не скреплён костными структур | КИНЕЗИОЛОГ РНД # ВОССТАНОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

А вы знаете, что плечевой сустав не скреплён костными структурами со скелетом человека?

Лопатка-абсолютно независимая кость. На верхнем её крае формируется суставная впадина. В эту впадину вставляется головка плечевой кости. И соприкасается головка плечевой кости со своим ложем не более, чем на 25%

И только благодаря акромиально-ключичному суставу (см.фото в карусели) можно сказать, что верхняя конечность наконец соединяется с костными скелетом. Соединение с костными скелетом происходит через грудинно-ключичный сустав (см.фото)

Исходя из этого нужно понимать, что любые боли, возникающие в этой области справоцированы прежде всего неправильной работой мышц! Потому что вся верхняя конечность "висит" на мышцах и связках

Какая мышца потянет сильнее, там возникнет перекос в суставе и возникнет боль Например, в одной мышце появилась триггерная точка, другая фасциально укорочена. В результате в мышцах возникает дисбаланс. Одна недорабатывает, а другая работает за двоих. У них и сила натяжения разная

А если разные мышцы тянут в разные стороны с разной силой, то и боль становится сильнее

Поэтому лечение всегда нужно начинать с восстановления работы мышц, окружающих сустав. Тем, кто реально хочет улучшить свое здоровье, это должно быть очевидным

Один из самых распространённых способов лечения - это массаж. Но этот способ носит временный характер, проблемы либо не уходят вовсе, либо вскоре возвращаются и этому есть объяснение

Недостаточно восстановить тонус мышц и устранить в ней триггеры и укорочения. Самый важный момент: мышцу нужно обучить заново последовательно включаться в движение

Меры простые и эффективные. Вам не придётся тратить кучу денег на бесполезные лекарства и процедуры. Вспомните, сколько вы уже прошли кругов бесполезного лечения!

Вы пьёте таблетки, колете уколы и продолжаете сидеть. Мышцы атрофируются, суставы болеют сильнее. Вспомните, как часто вам приходится поднимать руки выше головы?

Уже 24 апреля на вебинаре вы сможете решить большое количество проблем в руках, в плечевых суставах. Вы поможете себе и будете знать, что делать дальше, если ситуация повторится

Для регистрации на платный вебинар, пишите мне @katykalach ваш номер ватсап