2022-07-08 11:38:12
ЖАРА +30, КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ!!!!
Кто- нибудь думал о том, что переживает наш организм в таких условиях?
ДВА ОСНОВНЫХ ВРАГА В ЖАРУ :
1. Это резкие перепады температуры.
Порой они могут достигать 15 градусов. Вы замечали - мы на улице температура 30 - 35 градусов, мы ищем тенёк, а тут магазин. Заходим в него, а там рай 16 - 18 градусов.
Но это только временный рай, уже вечером мы можем плохо себя почувствовать, горло (ангина), кашель (бронхит).
2. Обезвоживание.
Мы теряем воду всегда, когда идём, едим, потеем, чихаем, разговариваем. Это не прекращающий процесс. И если не пополнять количество воды, то первое, что страдает это Кровь. Она становится густой и вязкой и как следствие наши клетки недополучают питание, результат-внезапный трамбоз, инфаркт, инсульт.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Во первый не быть самонадеянными и не говорить "я здоров, как лошадь".
Во вторых, если не помогать своему организму, через время он станет "больным" и нечем будет хвастаться.
Теперь по порядку.
Что бы перепады температуры, нам были не страшны необходимо всегда с собой, носить лёгкую кофту либо накидку, и заходя в помещение накидывать на себя. Так вы избежите лишних проблем.
Пить воду, да, да так просто и легко. Но очень мало людей контролируют своё питье. Это должна быть вода, обычная вода, комфортной температуры (не горячая и не холодная).
Почаще в пищу добавлять натуральные, квашеные продукты (капуста, малосольные огурцы, помидоры) - без уксуса!
Такие простые правила и ваш организм скажет вам спасибо- вашей здоровой жизнью.
Компания Essens, также помогает людям, оставаться как можно дольше здоровыми и не чувствовать свой возраст.
4 продукта, которые есть у меня и я их применяю именно сейчас.
Питьевой Aloe Vera.
содержит 99,5% гель с мелкими кусочками мякоти молодого алоэ вера Barbadensis Miller из Мексики и виноградного сока. Не содержит алоин.
1 столовая ложка на стакан питьевой воды. И ваша вода станет насыщена минералами, витаминами и микроэлементами. И будет способствовать восстановлению микроциркуляции.
Aloe Vera + Q10.
Сбалансированная формула - экстракта алоэ вера, коэнзима Q10 и экстракта зеленого перца.
Энергия молодости, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и благоприятно влияют на центральную нервную систему.
Flow'EN.
предназначенный для защиты сосудистой системы, значительно превосходит аналогичные продукты на рынке, содержит стандартизированные растительные экстракты в идеально подобранных пропорциях - экстракт каштана, черный перец и витамин С.
ESSYNBIO Microbiome Caps.
Смесь 16 пробиотических штаммов общем количестве 35 миллиардов. 1 капсула поддерживает на нормальном уровне нашу микробиоту.
Всё продукты были разработаны и произведены под фармацевтическим контролем в Чешской Республике при соблюдении строжайших норм и правил Европейского Союза.
Все вещества получены только из природных источников.
При производстве добавки были использованы ингредиенты самого высокого качества.
Не содержит сахара, глютена.
И не забывайте,
Гораздо легче предотвратить заболевание и компенсировать все дефициты, чем потом лечить заработанные болезни.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!!
18 views08:38
М
