kattrin

2023-06-01 13:07:25 Вот и первый день лета! Какие у вас планы на отпуск? Я в свое небольшое путешествие только что съездила - 3 дня в Валенсии и 2 в Париже были прекрасны! Теперь многие спрашивают, как же сейчас оплачивать бронирования отелей и апартаментов за границей? Очень рекомендую приложение OneTwoTrip - удобно для поиска, и как и раньше все бронирования можно оплачивать картами любых российских банков.

Теперь надо придумать, куда отправиться с детьми

И если вы так же в раздумьях, смотрите какой розыгрыш в честь Дня защиты детей проходит в ТГ-канале @OneTwoTrip! победитель получит сертификат на 100 000 руб на семейный отдых в идеальном семейном отеле этим летом! Уже 6 июня результаты!

Условия розыгрыша:

⁃ быть подписанным на канал @OneTwoTrip;
⁃ выбрать отель, в котором хотите отдохнуть;
⁃ написать номер отеля в комментарии к этому посту!

Участвуйте и пусть повезет
И вообще я люблю канал OneTwoTrip за множество полезной информации для путешествий! Подписывайтесь, в преддверии отпусков он будет очень кстати Открыть/Комментировать

2023-06-01 11:20:14 Открыть/Комментировать

2023-05-25 12:50:15 Кстати, FitStars придумали крутой челлендж для тех, кто оформит подписку в этом месяце, который вас точно замотивирует! Выполняете тренировки и получаете подарки

За 1 выполненную тренировку дарят гайд «Рацион питания на неделю» и бесплатную консультация специалиста сервиса Dietilogy.life.

За 5 тренировок продукцию здорового питания от производителя из Сибири ГК Диа-Веста.

За 10 тренировок Умные весы

За 15 тренировок Топовые мини курсы от Нетологии.

По моему промокоду «KATTRIN1» скидка на подписку 70%!

Это точно знак, что пора заняться спортом ;) Оформляйте подписку по ссылке www.fitstars.ru Открыть/Комментировать

2023-05-25 12:48:53 Открыть/Комментировать

2023-05-24 09:11:38 Сегодня вечером у меня самолет 5 дней внезапного путешествия!
Будет 2 города в разных странах, оба Европа. Первый город на побережье. Второй - Париж
Удивительно, но в сториз первый город никто не угадал! Может, у вас получится? Открыть/Комментировать

2023-05-24 09:07:54 Открыть/Комментировать

2023-05-23 10:29:18 Стабильно раз в месяц заказываю несколько коробочек протеинового печенья, батончиков и шоколадок Забыла уже, когда покупала привычные магазинные сладости! У нас их все любят: идеальны на перекус, после тренировки, да и просто как вкусняшка к чаю.

Вы ведь знаете, что калории бывают разными. Например, порция картофеля фри и куриная котлетка на пару с овощами по калорийности будут одинаковы. Но состав белков, углеводов и жиров совершенно разный! Так же обстоит дело с протеиновыми батончиками: в их составе содержится 25-30% белка, которого часто не хватает нам в пище

Очень люблю бренд CHIKALAB: во-первых, у них очень вкусные батончики, шоколад, орешки в шоколаде, во-вторых, они без сахара, с высоким содержанием белка и клетчатки.

Только 3 дня на официальном сайте действует скидка 28% по промокоду pikulina на всё!

Вот ссылка на сайт www.bombbar.ru

Удобно что есть ассорти и можно попробовать разные вкусы И получается очень выгодно! Попробуйте

Реклама ООО «Бомббар»
LatgBqo4q Открыть/Комментировать

2023-05-22 14:16:28 Открыть/Комментировать

2023-05-20 17:40:25 Не люблю, когда в моей ленте телеграма куча разных каналов
Хочется подписаться на все сразу, но потом не хватает времени их читать…Решила оставить только самое важное, и на днях как раз наткнулась на канал Тетрики, где все собрано в одном месте – новости про учебу, школу, экзамены, лайфхаки для родителей и еще море полезного.

Например, вы мечтали о 25 часах в сутках, чтобы все успевать? Лично я – да
У Тетрики как раз вышел чек-лист для мам, как найти этот заветный лишний свободный часик) Много классных советов для себя почерпнула и думаю каждая мама оценит.

И вообще на их канале очень много интересных постов выходит… и для младших классов классные подборки и для выпускников всякие шпаргалки и лайфхаки по подготовке к экзаменам – посмотрите, точно найдете для себя что-то полезное :) Открыть/Комментировать

2023-05-20 17:37:28 Все мы знаем, как непросто быть мамой и держать на своих хрупких плечах груз рабочих и домашних обязанностей. А ещё и каждый день нужно осознанно воспитывать своих детей — помогать им с учёбой, возить на дополнительные занятия, выслушивать и поддерживать

Как в этом круговороте дел и обязанностей найти время на себя, своё хобби или просто на любимое занятие? Например, поваляться на диване с попкорном под любимый сериал — ну кто об этом не мечтал?

Каждой маме важно отдыхать, восстанавливать энергию и хотя бы иногда набираться сил наедине с собой. Мы подготовили памятку с лайфхаками, которые наконец помогут выделить время на себя Открыть/Комментировать